Os olhos que olham fixamente para um telemóvel durante muito tempo podem causar fadiga visual e sintomas como tonturas, náuseas e visão turva. Esta situação pode ser aliviada através de um simples descanso com os olhos fechados, da aplicação de compressas quentes com uma toalha quente e da utilização de gotas para os olhos. 1. simplesmente fechar os olhos e descansar: a forma mais fácil de aliviar a fadiga visual é fechar os olhos e rodá-los ao mesmo tempo. Se as condições o permitirem, pode também olhar para a distância, o que pode aliviar eficazmente a fadiga visual. 2. toalha quente compressa quente: olhos assistindo telefones móveis levar à fadiga, você também pode usar uma toalha molhada quente para as pálpebras acima, cada vez para colocar 5 a 10 minutos, ou fazer exercícios para os olhos, pode efetivamente aliviar muito tempo assistindo telefones móveis aparecem fadiga ocular. 3. a utilização de colírios: se os olhos olharem para o telemóvel durante muito tempo e aparecerem olhos secos, visão turva, pode seguir as instruções do médico através da utilização de colírios, tais como colírios de vitrato de sódio, colírios compostos de sulfato de condroitina e outros métodos para aliviar a fadiga ocular. Existem muitas formas de aliviar a fadiga ocular ao olhar para os telemóveis, recomenda-se que os doentes tenham uma visão adequada, controlem o tempo de observação dos telemóveis, prestem atenção ao descanso dos olhos, evitem ficar acordados até tarde.