Pode beber água com açúcar mascavado durante a menstruação, especialmente para mulheres com dismenorreia secundária. Pode ferver açúcar mascavado, gengibre e tâmaras vermelhas para beber durante a menstruação, o que tem o efeito de aquecer a menstruação, dissipar o frio e aliviar a dismenorreia. O açúcar mascavado não é apenas rico em açúcar de cana, mas também em cálcio, ferro e outros oligoelementos, e é um alimento quente. Comer açúcar mascavado com moderação durante a menstruação pode não só afastar a constipação, promover a circulação suave do sangue menstrual e aliviar os sintomas da dismenorreia, mas também tem o efeito de tónico sanguíneo. O açúcar mascavado não é apenas adequado para mulheres menstruadas, mas também para mulheres após aborto ou parto, uma vez que pode estimular a função hematopoiética do corpo e encorajar os órgãos hematopoiéticos do corpo a produzir sangue fresco o mais rapidamente possível. Também é eficaz para revigorar o sangue e dispersar o frio, fortalecer o baço e abrir o estômago, etc. Pode promover a descarga de orvalho maligno o mais rapidamente possível para evitar o gotejamento de sangue menstrual, que pode causar infecção uterina e sangramento intenso e afectar seriamente a saúde das mulheres.