Como alimentar o bebé é o primeiro problema dos novos pais, muitos pais têm dúvidas sobre a razão pela qual, de acordo com o manual de alimentação do bebé, o bebé cresce mal? Porque é que os bebés continuam a ter falta de cálcio quando estão bem alimentados? Uma alimentação correcta deve começar pela compreensão das necessidades reais das crianças. Em primeiro lugar, a produção de bom leite materno o leite materno é formado pelo fluxo sanguíneo da mãe através das glândulas mamárias, e a nutrição do sangue será devida à nutrição e mudança da dieta da mãe, o que a mãe come, o leite pode ser o que, tão nutritivo e bom leite materno deve ser feito pela própria mãe, o bebé precisa de nutrientes podem ser obtidos pela mãe através de uma variedade de alimentos. Recomenda-se que as mães assegurem a ingestão de 400-500 g de cereais por dia, dos quais pelo menos 1/5 de cereais mistos, 500 g de legumes por dia, devendo os legumes de folha verde representar 2/3; 200-400 g de frutos, 200-300 g de peixe, aves, ovos, carne (incluindo vísceras de animais) por dia no total, 300-350 g de leite por dia, 60 g de feijão ou 90 g de produtos de soja, 25 g de gorduras e óleos por dia, 6 g de sal e uma quantidade adequada de leite. Aumentar a quantidade de leite e beber mais sopa. A alimentação durante o puerpério deve ser variada mas não excessiva. Para além das três refeições diárias, se sentir fome noutras alturas, pode acrescentar um pouco de leite, pão ou maçãs. Além disso, deve também evitar alimentos estimulantes, tais como bebidas com cafeína, alho, cebola e outros alimentos estimulantes, alimentos ricos em gordura e sal, evitar fumar, álcool, juntamente com exercício científico, sono adequado, boa disposição, o leite materno tornar-se-á mais “boa bebida”. Segundo, comer mais comer menos conjunto de bebés À medida que o bebé cresce, o leite materno é cada vez mais incapaz de satisfazer as necessidades de crescimento do bebé, a necessidade de adicionar alimentos complementares em tempo útil, se os alimentos complementares adicionados demasiado tarde podem levar a uma falta de nutrientes para os bebés, demasiado cedo para adicionar o bebé irá causar problemas digestivos, os requisitos gerais de amamentação a 6 meses para começar a adicionar alimentos complementares. 4-5 meses o bebê vai aparecer anorexia fisiológica, antes que o crescimento e desenvolvimento são bons, de repente apareceu para comer menos leite, mas o bebê está em boas condições, geralmente dura cerca de uma semana, os pais não tem que ser nervoso, não forçar comida, você pode complementar vitaminas e tentar alimentos complementares. No início do bebé não é muito adaptável aos alimentos complementares, geralmente deve seguir os alimentos complementares de um para muitos, de uma pequena quantidade para uma grande quantidade, a comida dada deve ser de fina gradualmente para lei grossa. Alguns pais estão muito ansiosos no processo de adição de alimentos complementares, o bebé não come, como fazer? E se o bebé não comer? Na verdade, as novas mães decidem dar ao bebê para comer que comida, comer o quanto é decidido pelo bebê, as mães não podem ser forçadas por causa da ansiedade, você pode dar ao bebê que você quer que ele goste da comida, mais maneiras de tomar um número de maneiras, pode ser repetido para tentar 10-15 vezes, e alimentos complementares devem ser feitos separadamente, menos sal e evitar o uso de condimentos. Terceiro, beba mais água do que os adultos O metabolismo do bebê é muito ativo, mais propenso do que os adultos a consumir água, e o conteúdo de água do bebê também é mais do que os adultos, 6 kg de bebês por dia de reposição total de água é de cerca de 200-300ml, novas mães devem prestar atenção ao bebê acordou a tempo de reabastecer a água, nos dias particularmente quentes e abafados, depois de chorar, sala com ar condicionado, para aumentar a quantidade de reposição de água. A água fervida é o melhor suplemento de água para os bebés, algumas mães têm medo que os seus bebés não queiram beber água, por isso adicionam açúcar à água, esta prática não é correcta porque o leite materno não é doce, uma vez que o bebé está habituado à água açucarada, perderá o interesse no leite materno que não tem um sabor doce. Para os bebés que absorvem os líquidos através do mamilo desde o nascimento, comece com a alimentação à colher e, entre os 10 meses e 1,5 anos de idade, pode deixar o seu bebé voltar a beber lentamente de um copo. As palhinhas são o enchimento fisiológico ideal para os bebés após o desmame. Mais cedo ou mais tarde, os bebés utilizarão as palhinhas para beber água, pelo que as mães querem experimentar o mais cedo possível, mas do ponto de vista do desenvolvimento do bebé, é melhor escolher após o desmame.