Sleep and Health, um relatório publicado conjuntamente pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela Organização Mundial de Investigação do Sono (WFSRS), afirma que o sono é uma necessidade tão básica para a vida humana como o ar, os alimentos e a água. De acordo com algumas estatísticas, cerca de 35% das pessoas sofrem de perturbações crónicas ou periódicas do sono, sendo a mais comum a dificuldade em adormecer; seguida de sonhos excessivos, acordar facilmente ou não conseguir adormecer depois de acordar, ou sentir um sono muito leve, ou mesmo sentir-se sem dormir toda a noite. À medida que o ritmo da vida acelera, a competição torna-se mais intensa e o stress da vida aumenta, a incidência desta doença está a aumentar. De acordo com um inquérito global de 2002, a insónia é uma doença fisiológica e psicológica comum, tendo 43,4% dos chineses experimentado graus variáveis de insónia no último ano e 50% a 77% dos pacientes internados geriátricos que sofrem de insónia. A insónia a longo prazo pode afectar seriamente as actividades diurnas normais, prejudicar a qualidade de vida e aumentar consideravelmente o risco de outras doenças, tornando-a uma das doenças mais difíceis de tratar a nível mundial. A medicina tradicional chinesa refere-se à insónia como “insónia” e “os olhos não ficam acordados”, e acredita que é devido à perturbação do equilíbrio do yin e do yang no corpo devido a várias razões, como se afirma no Tratado sobre a Cura da Insónia: “Se a energia yang é automática e imóvel, dorme-se; se a energia yin está imóvel e em movimento, dorme-se. Se o yin qi se move desde que está parado, então está acordado; se não se dorme, a doença é causada pelo yang que não atravessa o yin”. A este respeito, existe uma relação directa entre o movimento de Wei Qi e o Yin-Yang Stilted Chakra e o sono. No Pivot Espiritual – A Questão da Boca, diz-se: “Wei Qi move-se em Yang durante o dia e em Yin à meia-noite. O yin é o mestre da noite, e a noite é o mestre do sono. …Se Yang Qi estiver exausto e Yin Qi for forte, os olhos fechar-se-ão; se Yin Qi estiver exausto e Yang Qi for forte, os olhos acordarão”. Se o Wei Qi se mover no Yang, o meridiano Yang Qi está activo. Se o espírito sair dos hangares, acorda-se; se o Wei Qi se mover no Yin à noite, o meridiano Yin está cheio de Qi, e o Senhor dorme. No Pivot Espiritual – Doenças do Frio e do Calor, diz-se: “O Sol do Pé tem uma passagem através do Xiang para o cérebro…para o cérebro é a diferença entre Yin Stilt e Yang Stilt, Yin e Yang cruzam-se, Yang entra e Yin sai, Yin e Yang cruzam-se no canthus agudo dos olhos, Yang Qi é abundante nos _olhos_, Yin Qi é abundante nos olhos”. As veias yin stilt e yang stilt pertencem aos oito meridianos ímpares, a veia yang stilt é a diferença entre o meridiano da bexiga solar do pé e a veia yin stilt é a diferença entre o meridiano do pé shao yin do rim. Quando o Wei Qi começa a viajar do meridiano da bexiga solar do pé para os meridianos yang durante o dia, a veia yang stilt torna-se gradualmente forte, de modo que os olhos se abrem e não conseguem dormir; quando o Wei Qi começa a viajar do meridiano do pé shao yin do rim para os meridianos yin durante a noite, a veia yin stilt torna-se forte e o yang abre-se e o yin fecha, de modo que os olhos fecham e os olhos adormecem. Portanto, existe uma relação directa entre o movimento de Wei Qi e a força e a fraqueza das veias de stilt Yin e Yang e o sono e a vigília. Em conclusão, o Nei Jing discute a patogénese da insónia, que é em última análise um desequilíbrio de yin e yang. Os tratamentos médicos ocidentais actualmente utilizados para tratar a insónia concentram-se geralmente na psicoterapia, complementada por medicamentos, terapias físicas ou outras. No entanto, como os efeitos terapêuticos dos métodos existentes são frequentemente insatisfatórios, associados à tendência das drogas para causar efeitos secundários tais como sedação excessiva, tolerância, dependência, neurotoxicidade e depressão e comportamento agressivo, causam frequentemente sofrimento adicional aos pacientes. A terapia da acupunctura tem o efeito de harmonizar o equilíbrio do yin e yang no corpo como um todo, como se afirma no “Ling Shu – Root Knot”: “A chave para utilizar a acupunctura reside em saber como regular yin e yang, e como regular yang e yin, para que a essência possa ser iluminada, e a forma possa ser harmonizada com o qi, para que o espírito possa ser escondido no seu interior”. Isto permite ao corpo alcançar o “sigilo Yin e Yang”, restaurando as suas funções fisiológicas e corrigindo, em certa medida, as insónias. Ao longo dos 20 anos de literatura sobre o tratamento da acupunctura, descobrimos que os principais métodos de tratamento desta doença são “acupunctura corporal”, “acupunctura auricular”, “acupunctura cutânea” e “acupunctura da cabeça”. “acupunctura de cabeça” e “acupunctura de flor de ameixa”, etc., e a eficácia do tratamento é de 70% a 100%. Entre eles, a acupunctura corporal é o método mais comummente utilizado, baseado principalmente na identificação de pontos de acupunctura. A moderna investigação experimental de acupunctura também confirmou que a acupunctura pode melhorar a função inibitória central ao aumentar o conteúdo do factor inibitório 5-hidroxitriptamina e ácido aminobutírico e ao diminuir o conteúdo do factor excitatório glutamato no cérebro dos ratos, melhorando assim o estado de insónia. O corpo humano mantém um equilíbrio relativo de yin e yang quando o sono é normal. Se existem causas de insónia no trabalho, tais como deficiência do coração e baço, deficiência de yin e fogo, fraqueza do coração e timidez, e desarmonia do estômago e qi, todas estas podem levar a uma perda de harmonia entre yin e yang e resultar em insónia. A chave para tratar a insónia com acupunctura reside na regulação do viés do yin e yang de acordo com as propriedades dos sintomas, para que o organismo possa regressar ao “sigilo yin e yang” e restaurar as suas funções fisiológicas normais. Se o yang for forte e o yin for fraco, pode resultar insónias. Pelo contrário, um Yin Qi forte e uma deficiência de Yang Qi pode levar a sonolência. Ambos podem ser tratados tomando o Mar Brilhante das palafitas Yin e o Navio Shen das palafitas Yin, mas a insónia deve ser tratada tonificando Yin e mergulhando Yang, enquanto a sonolência deve ser tratada tonificando Yang e mergulhando Yin. A acupunctura é livre de efeitos secundários, dependência, etc. Ao mesmo tempo que regula o sono, pode também ser um tratamento holístico para outras doenças, tais como problemas digestivos, problemas endócrinos, algumas condições ginecológicas, etc. Obterá benefícios inesperados ao tratar a insónia. Um sono de boa qualidade é um sinal de boa saúde.