Os efeitos dos probióticos são a regulação da flora intestinal, o aumento da imunidade e a promoção da digestão e absorção de nutrientes. Os principais componentes dos probióticos são Lactobacillus, Bifidobacterium e outras bactérias intestinais benéficas, que podem competir com bactérias patogénicas para inibir, remover ou reduzir a adesão de bactérias patogénicas, mas também manter o equilíbrio da estrutura da flora bacteriana intestinal, melhorar a obstipação, a diarreia e os sintomas de indigestão. Os probióticos também contêm peptidoglicano, ácido lipofosfatídico e outros componentes, que podem estimular o sistema imunitário do hospedeiro, melhorar a imunidade, aumentar a atividade das células imunitárias intrínsecas do corpo e das células assassinas naturais, o que é benéfico para a saúde. Os probióticos podem sintetizar enzimas digestivas que, juntamente com as sintetizadas pelo organismo animal, participam na digestão dos nutrientes no trato intestinal. Os efeitos adversos e as contra-indicações deste produto não são conhecidos, a temperatura da água não deve exceder os 40 graus Celsius durante a toma e evitar tomá-lo com antimicrobianos. Os probióticos devem ser tomados sob o controlo de um médico e não devem ser tomados isoladamente.