Após uma contusão muscular, pode levar à ruptura e hemorragia dos capilares locais, causando inchaço e dor. Os seguintes métodos de tratamento estão disponíveis: 1. quando a lesão é sofrida pela primeira vez, recomenda-se aplicar uma compressa fria, quer com gelo ou uma mistura de gelo e água, de preferência com uma camada de algodão na superfície da pele para evitar o congelamento. 2. aplicar algumas pomadas para aliviar o inchaço e a dor, activar a circulação sanguínea e resolver a estase sanguínea, como o creme de babu indometacina, o creme composto nansheng para alívio da dor ou a pasta para alívio da dor, etc., tudo isto pode reduzir o inchaço e a dor. 3. Se a dor for grave, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais para reduzir a inflamação e aliviar a dor.