Os pesadelos todas as noites podem ser causados por tensão mental excessiva ou stress durante o dia. Deve relaxar e reduzir o seu stress. Se necessário, pode participar em algum exercício físico e fazer mais desportos ao ar livre, e desenvolver bons hábitos de descanso e relaxamento, dormir e acordar a tempo. O transtorno de ansiedade é um transtorno mental em que o paciente sofre geralmente de uma série de sintomas psicológicos, incluindo ansiedade, irritabilidade, pânico e medo, e está frequentemente em estado de alerta elevado, muitas vezes com um sentido de presságio, forçando frequentemente o paciente a ter dificuldade em adormecer, ou a ter mais pesadelos durante o sono, afectando a qualidade do sono. Alguns doentes podem também apresentar outros sintomas somáticos, que se podem manifestar como vertigens, tonturas, tonturas, tonturas, zumbido, visão turva; também podem ocorrer problemas de memória, bem como micção frequente e urgente, que se podem manifestar como frigidez sexual, distúrbios menstruais, perda de apetite ou diarreia abdominal, inchaço, etc. O tratamento anxiolítico é administrado principalmente com tandospirona ou buspirona, mas também com paroxetina, sertralina, fluoxetina, etc.