Os pesadelos podem ser uma reação fisiológica normal, como o stress, a pressão ou o excesso de trabalho, ou podem ser causados por factores patológicos, como as perturbações de ansiedade. 1. reacções fisiológicas: como o trabalho, o stress da vida emocional ou o excesso de stress mental, ou podem ser causadas por excesso de trabalho após a realização de trabalho físico pesado durante o dia. Recomenda-se que os doentes se descontraiam, aliviem o stress e durmam o suficiente para aliviar os sintomas. 2. factores patológicos: os pesadelos totais também podem ser observados em doentes com perturbações de ansiedade e depressão. Por exemplo, os doentes com perturbações de ansiedade podem apresentar sintomas de perturbações psicológicas e físicas. Quando há sintomas psicológicos, os doentes mostram principalmente que estão demasiado preocupados com a possibilidade de algo acontecer, e podem ter ansiedade, agitação, pânico e medo. A causa dos pesadelos é mais complexa, pelo que se recomenda que os doentes se dirijam atempadamente ao hospital para consultarem o exame, esclarecerem a causa da doença e efectuarem um tratamento específico, a fim de evitar consequências adversas.