Os pesadelos nas crianças podem geralmente ser causados por sobre-excitação diurna, factores psicossomáticos, deficiência de cálcio e doença. 1) Excesso de excitação durante o dia: se as crianças brincarem com demasiada excitação, fizerem demasiado exercício físico ou virem livros ou filmes assustadores durante o dia, o córtex cerebral ainda estará num estado de relativa excitação quando descansarem à noite, o que levará a pesadelos depois de adormecerem. 2) Factores espirituais e psicológicos: se os pais reprimirem frequentemente os filhos, se os disciplinarem de forma demasiado rígida ou se discutirem frequentemente, é fácil que as crianças tenham nervosismo, ansiedade e medo, o que fará com que o seu sistema nervoso central fique num estado de grande tensão durante um longo período de tempo, dando assim origem ao fenómeno dos pesadelos. 3. deficiência de cálcio: se as crianças tiverem falta de cálcio no organismo, é fácil sofrerem de insónias, sonhos e pesadelos, e até espasmos musculares. Recomenda-se o controlo dos níveis de cálcio e de vitamina D no sangue da criança. 4) Factores de doença: por exemplo, se uma criança sofre de rinite, faringite e outras doenças, estas doenças fazem com que a criança sofra de congestão nasal, mau funcionamento das vias respiratórias, etc., o que facilmente fará com que a criança sofra de falta de oxigénio no cérebro durante o processo de sono, o que também causará pesadelos, e recomenda-se tratar ativamente a doença original. Em suma, as crianças que têm pesadelos ocasionalmente não necessitam de tratamento especial. Se a criança tiver pesadelos durante um longo período de tempo, recomenda-se que consulte um médico atempadamente.