Se acordar com uma dor de cabeça de um pesadelo, pode ser causada pela qualidade do seu sono quando sonha. 2. Pode ser causada por neurastenia, ou pode ser causada por tensão mental ou stress. Se for causado por neurastenia, pode tomar vitamina oral, tranquilizante, sangue e pellets cerebrais, e comprimidos para o coração e alma. 3. Se for causado por stress ou tensão, deve relaxar, reduzir o stress, participar em exercício físico, e fazer exercício ao ar livre de forma apropriada. 4. Se o paciente dormir demasiado cedo ou demasiado tarde à noite, pode causar a mudança do relógio biológico, e o paciente pode também ter sonhos que afectam o sono. O principal é melhorar o sono, desenvolver bons hábitos, dormir e acordar a horas, e não ficar acordado até tarde. 5, se o paciente tiver distúrbio de ansiedade também pode aparecer, ao mesmo tempo pode aparecer ansiedade, irritabilidade, pânico, medo. O principal é o tratamento anti-ansiedade, as drogas mais usadas são tandospirona, buspirona e lorazepam.