Para a artroplastia total do joelho, o exercício funcional desempenha um papel igualmente importante como a cirurgia, uma vez que se relaciona com a futura função e mobilidade do joelho, tanto na prevenção da atrofia muscular como no alívio da dor pós-operatória, inibindo a transmissão de sinais nociceptivos. Exercícios de reabilitação eficazes podem aumentar a força muscular do quadríceps, aumentar a estabilidade articular, evitar, reduzir ou retardar a degeneração articular e melhorar o resultado a longo prazo da cirurgia ao joelho. Sob a orientação de um médico, os exercícios funcionais devem ser iniciados o mais cedo possível e devem basear-se em actividades activas, complementadas por actividades passivas. A reabilitação após artroplastia total do joelho deve variar de paciente para paciente devido à sua condição física, condição médica, perfil psicológico, requisitos subjectivos e procedimento cirúrgico. Além disso, como os pacientes que foram submetidos a uma substituição total do joelho têm um historial de dor crónica no joelho, deformidade e disfunção, o exercício funcional deve ser gradual e não deve ser apressado para evitar lesões indevidas. Todos os pacientes com substituição do joelho devem ser acompanhados após a alta nos seguintes momentos: Cuidado: A substituição total do joelho é uma grande operação ao joelho e pode estar associada a desconforto pós-operatório, como febre e dor. Uma cirurgia bem sucedida é importante, mas apenas 50% do tempo, os outros 50% são devidos à reabilitação do paciente. No entanto, uma boa função advém, em grande medida, de exercícios funcionais de reabilitação oportunos e correctos. Por conseguinte, os exercícios funcionais devem ser realizados o mais cedo possível após a cirurgia sob a orientação do cirurgião, superando medos e inércia e outras emoções adversas. 1. os métodos e dados fornecidos neste plano baseiam-se na rotina geral, e a implementação específica deve ser feita sob a orientação do médico, dependendo do seu estado e da cirurgia. 2. um certo grau de dor durante os exercícios funcionais é inevitável. Se a dor baixar ao seu nível original dentro de meia hora após a interrupção do exercício, não causará danos no tecido e deverá ser tolerada. 3. os exercícios plyométricos devem ser concentrados até os músculos se sentirem doridos e cansados, e depois passar para o grupo seguinte após repouso suficiente. O número de exercícios, o tempo e a carga dependem da sua própria situação, e deve praticar o lado saudável ao mesmo tempo. Uma boa força muscular é um factor chave na estabilidade articular e uma garantia de boa função do joelho e deve ser praticada cuidadosamente. Para além da travagem e protecção adequada do membro operado, o resto do corpo (por exemplo, membro superior, cintura e abdómen, perna lateral saudável, etc.) deve ser praticado o mais possível para assegurar a aptidão física, melhorar o nível geral de circulação e metabolismo e promover a recuperação local a partir da cirurgia. 5. exercícios de mobilidade conjunta (flexão e extensão) visam melhorar o ângulo de cada vez. Se o ângulo de flexão não progredir durante muito tempo (>2 semanas), existe a possibilidade de aderências conjuntas, pelo que deve ser dada grande importância a isto e os exercícios devem ser completados de forma consistente. 6. o inchaço da articulação acompanhará todo o processo de exercício, é normal que o inchaço não aumente com o exercício e actividade angular, até que o ângulo e a força muscular basicamente regressem ao inchaço normal diminuirá gradualmente. O aumento súbito do inchaço deve levar a ajustamentos dos exercícios e a uma redução dos níveis de actividade e deve ser acompanhado em casos graves. Nota: Os exercícios de reabilitação podem aumentar o inchaço do membro inferior, por isso é favor descansar com o membro inferior elevado numa posição deitada.