As mães lactantes estão sempre preocupadas que os seus bebés não recebam leite suficiente para acompanhar a sua alimentação, ou que acumulem demasiado leite e sofram de indigestão. Como devo determinar a quantidade de leite a alimentar? Como se pode saber se o seu bebé já bebeu o suficiente? Quando os bebés não estão cheios, normalmente abrem a boca ou chupam nos dedos, e choram frequentemente. Quando o seu bebé está cheio, ele ou ela cospe a tetina ou pára de comer, e pode até adormecer. Se o peso do seu bebé for inferior a 10% da média, pode não estar a alimentar o seu bebé com leite suficiente. Se o seu bebé tiver menos de 3 movimentos intestinais, poderá não estar a amamentar o suficiente. 3-4 semanas mais tarde, os movimentos intestinais do seu bebé tornar-se-ão uma vez por dia ou uma vez de poucos em poucos dias. Se a fralda for pesada, isso significa que o bebé já teve leite suficiente. A urina do bebé deve ser um líquido amarelo claro e claro. Se houver cristais cor-de-laranja ou rosa pálido na fralda, significa que o bebé ingeriu muito pouca água, o que significa que não comeu o suficiente. 5. olhar para os seios Após a mamada, os seios da mãe tornam-se visivelmente mais suaves e a sensação de plenitude desaparece, indicando que o bebé está a sugar mais leite, um sinal de que está cheio. Se o interior ainda estiver duro, significa que o leite não foi suficientemente chupado. Padrão de referência para a quantidade de leite para alimentar bebés de 1-2 meses: 6-7 mamadas por dia, 2-3 horas de intervalo, cerca de 80-120ml por refeição. Bebés de 3-4 meses: alimentar uma vez a cada 3-4 horas, diminuindo gradualmente a frequência, mas alimente sempre que o seu bebé tiver fome, seja durante o dia ou à noite. Amamentar durante 10-15 minutos de cada vez em cada peito. 4-6 meses: o tempo de amamentação é basicamente fixado em cerca de 4 horas, cerca de 5 vezes por dia, mas o seu bebé pode amamentar em qualquer altura, se for necessário. 7-8 meses: 3 sessões de amamentação por dia, mais 2 refeições de desmame. A quantidade de leite após as refeições é determinada de acordo com as diferenças entre os bebés individuais. Para bebés de 9-11 meses: 3 vezes por dia com alimentos de desmame, mas também assegurar pelo menos 400 ml de ingestão de leite materno. 2 sessões de aleitamento materno por dia é suficiente. Bebés com mais de 1 ano de idade: as mães devem continuar a amamentar se os seus bebés precisarem. Não é de todo difícil determinar quanto amamentar o seu bebé amamentado, resume-se em quatro palavras: “Amamentar a pedido”.