Esta refeição à base de plantas introduzida hoje, beber uma vez por semana, pode facilmente regular a essência, qi, sangue, ainda não vêm para aprender! 1, deficiência tónica de astragalus – a deficiência não é próspera, próspera não é doença A energia não é suficiente, é uma manifestação típica de deficiência. O corpo é saudável, não há consumo interno de doenças, a energia e a resistência serão naturalmente suficientes. Como diz a medicina chinesa, “se os cinco órgãos estiverem em sintonia, todas as doenças desaparecerão”. O principal papel do Astragalus é nutrir a deficiência, beneficiar o qi e fixar a mesa, promover a água e o inchaço e proteger o fígado, proteger a toxina e drenar o pus, pode efetivamente reduzir a viscosidade do sangue, dilatar os vasos sanguíneos, reduzir coágulos sanguíneos, baixar a pressão arterial, regular a dinâmica do miocárdio, regulação bidirecional do açúcar no sangue e outras funções. 2, o ginseng do partido beneficia qi – qi é a raiz da vida, obstrução qi e estase de sangue qi é o material mais básico que constitui o corpo humano e mantém as atividades vitais do corpo, e pertence à categoria de essência humana qi. A essência do corpo humano está escondida nas cinco vísceras, por isso o Suwen – Tratado dos Cinco Tibetanos diz: “Os chamados cinco tibetanos escondem a essência sem diarreia”. Como tónico tradicional, o Radix et Rhizoma Ginseng tem as propriedades de tonificar o meio e beneficiar o qi, fortalecer o baço e o estômago, aumentar a imunidade, dilatar os vasos sanguíneos, baixar a tensão arterial e aumentar a produção de sangue. Existem muitos medicamentos tradicionais clássicos chineses para nutrir o qi, mas, em comparação, o dang ginseng é mais adequado como terapia dietética diária com menos efeitos secundários e mais suave, razão pela qual podemos vê-lo frequentemente na mesa. 3, a angélica nutre o sangue – a deficiência de sangue é a deficiência de qi, o florescimento do sangue é o qi suave “Ling Shu – carbúnculo” disse: “o jiao médio sai do gás como o orvalho, sobe córregos e vales de injeção e infiltração das veias do sol, fluido e regulação, mudança e vermelho para o sangue”. A digestão e a decomposição dos alimentos transformam-se num importante nutriente que suporta o metabolismo da vida, conhecido como fluido, que se infiltra nos canais sanguíneos e se torna um dos componentes básicos da produção de sangue. O fluido enche o sangue, humedece e suaviza os vasos sanguíneos, e o sangue circula sem parar. O principal efeito da Angélica é nutrir e harmonizar o sangue, revigorar o sangue e a menstruação, regular a menstruação e aliviar a dor, humedecer e suavizar o intestino, devido ao mecanismo fisiológico especial das mulheres, especialmente a necessidade de nutrir o sangue. Muitas vezes vemos pessoas com um rosto branco, mas sem sangue, falando com a respiração e um corpo frio, que é uma manifestação típica de deficiência de sangue. 4, qi e sangue três tesouros sopa – essência qi e sangue de uma só vez para compensar a galinha velha ou galinha preta, são também usamos para complementar os ingredientes clássicos, e astrágalo, angélica, ginseng partido juntos na sopa, comer carne e beber sopa, gosto delicioso, e efeito significativo. Ingredientes: Astragalus membranaceus 10g, Angelica sinensis 2 fatias, Radix Codonopsis pilosulae 10g, frango 750g, gengibre a gosto. Modo de preparação: Cortar a galinha em pedaços, cortar o gengibre em fatias, lavar as três ervas e pô-las de molho em água durante 2 horas; cozer a galinha numa panela com água fria, retirar o sangue e a gordura, a sopa ficará mais clara e doce; colocar a galinha com as ervas de molho na panela de sopa, adicionar 2 L de água. Cozinhe lentamente em lume brando e, em seguida, deixe ferver em lume forte, baixe o lume e deixe cozer em lume brando durante um total de 2 horas; adicione uma quantidade adequada de sal depois de ligar a panela e mexa bem para servir. Para garantir que não se perdem nutrientes, recomenda-se a utilização de uma caçarola; se for utilizado um fogão de indução, recomenda-se prolongar o tempo de cozedura em 1 hora; adicionar 10 tâmaras vermelhas e 5 gramas de bagas de lobo ao guisado para obter um melhor sabor e nutrição; certificar-se de que não adiciona essência de frango, molho de soja e outros condimentos. Não é adequado para mulheres grávidas, não é adequado durante a menstruação e a constipação; cuidado com as pessoas com calor húmido no baço e no estômago, alergias e fezes moles; não deve ser utilizado com rabanete, crisântemo, arroz glutinoso, sementes de sésamo, ameixas, feijão verde e mostarda. Este remédio para a saúde, deve ser lembrado, uma vez por semana para beber, o corpo da família, será cada vez melhor, há doenças para curar, nenhuma doença para nutrir o corpo, é para ser através da dieta diária e descanso para regular.