O tendão de Aquiles pode crescer gradualmente com a idade. O tendão de Aquiles é o músculo tríceps da barriga da perna, que é muito importante para andar e estar de pé, etc. Se o tendão de Aquiles for relativamente curto, é provável que conduza a uma fraca coordenação dos membros inferiores, sendo fácil tropeçar e cair ao andar, o que pode mesmo afetar a vida normal. O comprimento do tendão de Aquiles está relacionado com muitos factores, tais como factores genéticos, factores nutricionais, mas também pode ter muito a ver com os desportos adquiridos, com a idade, juntamente com o exercício físico habitual, pode estimular o desenvolvimento dos ossos e das articulações, resultando no tendão de Aquiles devidamente mais longo. Recomenda-se que as pessoas com tendões de Aquiles mais curtos prestem atenção a mais exercício físico em geral, mas devem fazer um bom trabalho de aquecimento antes do exercício e evitar exercícios extenuantes para evitar causar lesões no tendão de Aquiles.