Os cuidados mamários devem começar com a regulação das emoções; devido ao ritmo acelerado da vida, o espírito humano está num estado de elevado stress e tensão durante muito tempo. Neste estado, mudanças drásticas nas emoções afectarão directamente a função do eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, levando a desordens endócrinas e, portanto, à morbidez mamária; as mulheres devem prestar atenção à manutenção de um estado de espírito optimista e à eliminação das más emoções no tempo. Existem tanto proto-oncogenes como oncogenes em cada ser humano. Embora “a personalidade do cancro predisponha ao cancro seja apenas uma discussão teórica”, de acordo com as estatísticas, o risco de cancro é 15 vezes maior para pessoas com emoções não expostas do que para aquelas com personalidades alegres. Para manter o cancro afastado, é preciso libertar o stress na mente, ser o mestre das emoções e ser o mais feliz que se pode ser. Há também as seguintes formas de cuidar dos seus seios: insista em fazer exercício físico durante mais de 30 minutos todos os dias; massaje bem os seus seios; coma alimentos que sejam bons para a saúde do peito: peixe, carne, leite fresco, papaia, cogumelos, algas, produtos de soja, etc.; coma menos alimentos com muita gordura, açúcar e proteína animal; evite alimentos picantes, assados, fumados e em pickles; e tenha cuidado com os produtos de saúde que contenham estrogénio. Além disso, apreciar o parto, amamentar, escolher o soutien certo, criar uma vida sexual bela e harmoniosa, evitar o aborto e ficar longe do álcool e do tabaco são todos benéficos para a saúde da mama.