Não existe um único alimento que possa melhorar a amenorreia. A amenorreia é a ausência de menstruação e divide-se em amenorreia primária e secundária.
A menstruação normal ocorre sob a regulação do eixo gonadal hipotálamo-hipófise-ovário e o endométrio sofre uma descamação cíclica, pelo que a amenorreia pode ser causada por alterações funcionais ou orgânicas em qualquer parte do hipotálamo, da hipófise, do ovário e do aparelho reprodutor. Outros distúrbios endócrinos, como os distúrbios da tiroide, podem também afetar a menstruação e levar à amenorreia.
Os alimentos podem fornecer vários nutrientes necessários ao organismo humano para satisfazer as suas necessidades metabólicas, mas não têm o efeito de melhorar a amenorreia. Para melhorar a amenorreia, é importante procurar aconselhamento médico para identificar a causa da doença e efetuar intervenções médicas adequadas para tratar a causa da doença.