Como lidar com a dor no tornozelo sem inchaço e dores ao caminhar

A dor no tornozelo sem inchaço ao caminhar tem diferentes causas e diferentes tratamentos. As causas mais comuns incluem lesões no tornozelo, osteoartrite, gota, etc. O tratamento inclui tratamento geral, fisioterapia, medicação e assim por diante. 1. lesão da articulação do tornozelo: devido a um longo período de caminhada ou após exercício extenuante, resultando em lesão da articulação do tornozelo, acumulação excessiva de ácido lático no músculo, resultando em dor, neste momento, preste atenção ao descanso, evite ficar de pé ou caminhar por muito tempo; compressas quentes locais, massagens, etc.: quando a dor é óbvia, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais, como o ibuprofeno e assim por diante. 2) Osteoartrite: causada principalmente por excesso de trabalho, frio e outros factores. Deve-se prestar atenção ao repouso e reduzir o exercício; utilizar a acupunctura local e outros métodos; e tomar medicamentos orais como os comprimidos Shujinhuoluo (alongamento dos tendões e ossos, dragagem dos meridianos e canais). 3. gota: ataque sistémico de artropatia, envolvendo as articulações do tornozelo com dor mas sem inchaço. Atenção ao repouso, abstenção de álcool, dieta pobre em purinas; período de dor aguda para tomar medicamentos não esteróides como o diclofenac sódico. A dor no tornozelo, mas sem inchaço, pode também ter outras razões, recomenda-se que vá ao hospital atempadamente, sob a orientação do médico para um tratamento normalizado, não use cegamente a sua própria medicação.