As mulheres podem comer rabanete e sopa de costelas de porco durante o período menstrual. Embora o rabanete seja um alimento frio, o rabanete branco cozinhado não é tão frio por natureza e é adequado para as mulheres comerem durante o período menstrual. O rabanete branco também pode promover a digestão e tem um forte efeito anti-inflamatório. Os ingredientes especiais do rabanete branco ajudam a regular as funções do tracto intestinal, melhorando a secreção de sucos gástricos. A cor branca do alimento entra no meridiano do pulmão, pelo que comer mais rabanete branco também pode ajudar a parar a tosse, o que é um bom efeito terapêutico para as pessoas com problemas de garganta e para aquelas que usam frequentemente a voz de forma excessiva. As mulheres podem beber mais sopa de açúcar mascavado, gengibre e jujuba durante o período menstrual, o que não só reabastece o sangue como também afasta a constipação, o que pode desempenhar um bom papel no alívio das dores menstruais das mulheres. As mulheres devem ter o cuidado de não se arrepiarem durante o período menstrual, de manterem o seu humor alegre e de não se zangarem, caso contrário, terão tendência para sofrer de depressão hepática.