É indiscutível que os adolescentes também podem obter uma hérnia de disco. Muitas vezes alguns idosos dirão aos seus filhos: Onde é que as crianças têm costas, como é que podem ter uma hérnia de disco? Na verdade, isto não é verdade. Hoje em dia, a prevalência da hérnia discal lombar nos adolescentes é ainda muito elevada, sendo o paciente mais jovem que já operei com apenas 12 anos de idade! Quais são então as causas da hérnia discal lombar em adolescentes? Resumi alguns pontos abaixo: 1. sentar-me demasiado tempo e fazer exercício demasiado pouco. Devido à pressão da escolaridade, as crianças são sedentárias e ambulatórias, o que pode facilmente causar tensão nos músculos lombares e não é conducente à absorção de cálcio, afectando o desenvolvimento dos ossos. 2. exercício extenuante. Forças externas agindo na parte inferior das costas podem causar hérnia discal quando certos limites são ultrapassados. 3, fraco desenvolvimento. Com a melhoria do nível de vida, a puberdade infantil avança, raparigas com 11-14 anos, rapazes com 12-15 anos durante os três anos de crescimento rápido, ossificação rápida da placa de cartilagem, desenvolvimento incompleto do disco intervertebral, elevado teor de água do núcleo pulposo, e menor teor de colagénio, flexibilidade insuficiente do disco intervertebral, a força dos músculos lombares é também obviamente insuficiente, na súbita força externa é propensa à protrusão do disco. O disco intervertebral lombar é um dos primeiros órgãos do corpo a metamorfosear e a envelhecer, é como a lente do olho e tem um elevado teor de água. A água do disco lombar começa a desidratar aos 15 anos de idade, por isso, se não se prestar atenção, o disco lombar tornar-se-á menos flexível e depois deformar-se-á, o que facilmente provocará a hérnia do disco, pelo que os adolescentes devem também prestar atenção aos cuidados de saúde da coluna lombar.