O leite em pó não é recomendado antes de ir para a cama com mau estômago. Os doentes com problemas gastrointestinais não devem comer antes de se deitarem, já para não falar em beber leite em pó, leite e outros produtos lácteos. Uma vez que os produtos lácteos contêm uma grande quantidade de proteínas, gorduras e iões de cálcio, aumentam a carga digestiva do trato gastrointestinal, promovem a secreção de ácido gástrico e, sobretudo, o consumo com o estômago vazio pode provocar diarreia, dores abdominais e outros sintomas desconfortáveis. Os doentes com problemas gastrointestinais têm de prestar atenção à estrutura da dieta, evitar alimentos estimulantes; ajustar os hábitos alimentares, evitar comer em excesso; ajustar as emoções, evitar a ansiedade e a depressão. Se necessário, de acordo com a situação, sob a orientação do médico. No caso de doentes com problemas gastrointestinais, recomenda-se que sejam orientados por um médico para ajustamentos dietéticos e medicação.