As pessoas que sofrem de constipação podem expelir a constipação através de exercício adequado, terapia de moxabustão, ingestão de medicamentos chineses e outros métodos, que têm de ser analisados especificamente. 1. exercício adequado: o exercício pode promover a geração de yang qi no corpo humano, desempenhando assim um papel na descarga de frio, recomenda-se o exercício na hora da manhã, no exercício do sol, para o corpo é mais útil. 2. terapia de moxabustão: você pode passar sobre o Guanyuan, o epigástrico, pé Sanli e outros pontos de acupuntura método de moxabustão, para o corpo para complementar o yang qi, de modo a desempenhar o papel de frio. Guanyuan está localizado na parte inferior do abdómen, 3 polegadas abaixo do umbigo, em frente à linha média; localizado na parte superior do abdómen, 4 polegadas acima do umbigo, em frente à linha média; localizado na parte externa da panturrilha, 3 polegadas abaixo do nariz da panturrilha, crista frontal do osso tibial fora do 1 dedo horizontal. 3. tomar a medicina tradicional chinesa: medicamentos como a pílula Lizhong, a pílula Radix Rehmanniae e a pílula Jin Gui Ren Qi podem ser usados para aquecer o yang qi e promover a expulsão do qi frio do corpo o mais rápido possível. Os efeitos adversos dos medicamentos acima mencionados não são claros, a pílula em diarreia quando a distensão do calor abdominal e a dor não devem ser servidas; Jin Gui Kidney qi pill mulheres grávidas não devem ser servidas, e durante a medicação deve ser evitado o desejo de sala, gás, evitar comer alimentos frios. Se o frio do corpo é pesado, sintomas desconfortáveis, recomenda-se ir ao hospital em tempo hábil, sob a orientação do médico para tomar um método razoável para descarregar o frio.