A prática adequada e correcta do ciclismo tem certos benefícios para a articulação do joelho, que podem alcançar o efeito de exercitar a força muscular em torno da articulação do joelho e aumentar a estabilidade da articulação do joelho; no entanto, o ciclismo excessivo provocará o desgaste do joelho e causará dor, resultando em certos efeitos negativos.
Existem quadríceps, bíceps femoral, menisco, ligamentos e outros tecidos à volta do joelho, através da quantidade certa, o exercício correto de ciclismo, não só pode promover a circulação sanguínea no joelho, mas também exercitar os músculos à volta da articulação do joelho, aumentar a força muscular, melhorar a estabilidade da articulação do joelho, de modo a proteger a cartilagem das articulações do joelho contra danos e degeneração.
No entanto, o ciclismo implica a flexão e a extensão repetidas da articulação do joelho, o que pode levar a uma fricção frequente entre a cartilagem do joelho e o desgaste e, quando o desgaste é grave, pode também levar a danos nos tecidos à volta da articulação do joelho, resultando em dor, inchaço e outros sintomas desconfortáveis.
Por conseguinte, pode fazer exercício de bicicleta, mas deve fazê-lo de forma moderada para evitar uma intensidade excessiva que possa causar lesões. Em caso de desconforto, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico, para avaliar se é possível continuar a andar de bicicleta.