A gravidez pode geralmente massagear, mas precisa de evitar a massagem no abdómen, de modo a não estimular a contração uterina, causando a priori aborto ou mesmo o surgimento de placenta prévia e outras condições, não é propício para o crescimento e desenvolvimento do feto. Em geral, as mulheres grávidas não têm contra-indicações para a massagem, se os ombros e costas, membros, dor e inchaço, podem ser sob a orientação de um médico profissional, massagem local, de modo a aliviar os sintomas de dor muscular. No entanto, deve notar-se que a técnica de massagem não deve ser demasiado pesada, especialmente para não estimular o abdómen. Para não estimular o útero a contrair-se anormalmente, o que pode provocar pré-eclâmpsia, trabalho de parto prematuro ou mesmo descolamento da placenta, afectando a saúde do feto e, em casos graves, pode provocar asfixia fetal e morte fetal intra-uterina. Durante a gravidez, as mulheres grávidas devem evitar o excesso de trabalho e assegurar um período de descanso suficiente. Se o corpo o permitir, pode fazer exercício físico adequado, como ioga, caminhadas lentas, etc., o que pode melhorar a aptidão física e é propício a uma boa saúde. Ao mesmo tempo, é necessário evitar o coito no primeiro trimestre da gravidez ou no final da gravidez, pois ambos podem afetar a saúde física do feto. Durante a gravidez, deve apenas iniciar o exame de maternidade, se houver algum desconforto físico anormal, deve dirigir-se ao hospital habitual, para tratamento normalizado.