O stress em excesso pode perturbar o sistema imunitário?

Demasiado stress mental pode causar perturbações no sistema imunitário. Por exemplo, demasiada tensão mental pode provocar insónias, perda de apetite, perturbações endócrinas, etc. 1) Insónia: demasiada tensão mental pode afetar o sono e provocar insónias, a qualidade do sono é má durante muito tempo e pode provocar perturbações do sistema imunitário. 2) Perda de apetite: o stress mental excessivo pode provocar perda de apetite, redução da ingestão de alimentos e deficiências nutricionais, o que pode afetar o sistema imunitário. 3) Perturbações endócrinas: o stress mental excessivo pode afetar o sistema endócrino, resultando em perturbações endócrinas, como o aumento do açúcar no sangue, perturbações menstruais, etc., que afectam indiretamente o sistema imunitário, resultando em perturbações do sistema imunitário. Recomenda-se que os doentes mantenham uma boa disposição e que se dirijam ao ambulatório de psicologia para tratamento, se necessário.