As causas do inchaço do estômago após a alimentação podem ser divididas em factores não mortais e factores de doença, causas comuns e recomendações relacionadas são as seguintes: I. Factores não mortais: 1. factores dietéticos: tais como comer em excesso, má estrutura alimentar e hábitos alimentares. Quando se come uma grande quantidade de alimentos, os alimentos permanecem no estômago, o fenómeno da distensão gástrica ocorrerá, e é também uma causa comum de distensão gástrica após as refeições. Recomenda-se não consumir demasiado em cada refeição e mantê-la sete ou oito minutos cheia. Se a estrutura da dieta for única e cada refeição for dominada por alimentos que produzem gás facilmente, tais como soja, feijão preto, batatas, amendoins, etc., resultando em gás facilmente produzido durante a digestão e inchaço, recomenda-se reduzir ao máximo a proporção de alimentos que produzem gás para aliviar o desconforto do inchaço. Ao comer, falar alto ou comer demasiado depressa, resultando na ingestão de muito ar, ou beber habitualmente cerveja e bebidas carbonatadas enquanto come e bebe mais, pode levar a uma sensação de distensão do estômago após as refeições. Recomenda-se mastigar e engolir lentamente enquanto se come e bebe menos bebidas com gás; 2. Fraca função do tracto gastrointestinal: crianças, mulheres na menopausa ou idosos, devido à fraca função digestiva do tracto gastrointestinal e à reduzida capacidade peristáltica, de modo que, após comer Os alimentos permanecerão no tracto gastrointestinal durante muito tempo, levando a sintomas de distensão gástrica. Para este grupo de pessoas, a dieta deve ser escolhida tal como sopa de massa, vegetais verdes e outras dietas fáceis de digerir; 3, factores mentais: stress mental recente, tensão mental e ansiedade podem levar a disfunções do tracto gastrointestinal e fazer com que os pacientes se sintam inchados após as refeições. Recomenda-se que preste atenção ao repouso e ajuste a mente para que a sensação de inchaço desapareça lentamente; 4. Factores dos medicamentos: Depois de tomar antibióticos durante muito tempo, pode levar a um desequilíbrio da flora do tracto intestinal e à proliferação de algumas bactérias produtoras de gases, fazendo com que o paciente se sinta inchado depois de comer. Além disso, os medicamentos que estimulam o tracto gastrointestinal, como a aspirina, também podem causar uma sensação de distensão estomacal quando tomados após uma refeição. Se isto se dever aos efeitos da medicação, terá de consultar um médico profissional para ver se pode mudar a sua medicação para melhorar a sensação de distensão gástrica. Segundo, factores baseados em doenças: 1, gastrite crónica, úlcera gástrica: estas duas doenças podem afectar a função digestiva do tracto gastrointestinal, resultando em alimentos não digeridos suavemente, acumulando-se no tracto gastrointestinal e parecendo inchados após a ingestão. Normalmente pode tomar medicamentos com poder gastrointestinal, como o Mosapride para aliviar o desconforto, pode também escolher enzimas digestivas ou comprimidos estomacais para tratar; 2. Cálculos biliares, colecistite: a bílis pode promover a digestão e decomposição da gordura e a absorção de vitaminas lipossolúveis, quando ocorrem cálculos biliares, colecistite e outras doenças, pode causar indigestão, inchando depois de comer. Esta condição pode ser tratada com medicamentos, tais como pastilhas de ácido desidrocolante e grânulos hepáticos e biliares.