O que devo fazer se me doerem os joelhos depois de estar de pé durante muito tempo?

Podem existir diferentes razões para a dor no joelho depois de se estar de pé durante muito tempo, e o tratamento específico deve ser escolhido de acordo com as diferentes razões. As causas incluem artrite, lesão da superfície da cartilagem, lesão do ligamento colateral lateral, e os tratamentos específicos incluem fisioterapia, medicação e cirurgia.
1. artrite: Há osteoartrite do joelho, artrite reumatoide e artrite gotosa, que causam dor no joelho depois de estar de pé durante muito tempo. Pode ser utilizada uma cinta de joelho para melhorar a amplitude de movimento da articulação. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, também podem ser utilizados para reduzir a inflamação e a dor. Em casos graves, a reparação artroscópica da articulação ou a substituição artificial da articulação podem ser efectuadas com o auxílio da artroscopia.
2. danos na superfície da cartilagem: Quando em pé por um longo tempo sem se mover, a superfície da cartilagem da articulação do joelho é comprimida, causando dor no joelho. O paciente pode fazer fisioterapia para aliviar a dor e também pode usar medicamentos com glucosamina para reparar a cartilagem. Em casos graves, pode ser efectuada uma limpeza limitada da cartilagem.
3. lesão do ligamento colateral lateral: Se o doente se mantiver de pé durante muito tempo, a pressão sobre o ligamento colateral lateral é demasiado grande, o que pode causar lesão do ligamento colateral lateral e desencadear dor. A lesão pode ser corrigida com gesso ou cinta, e assistida por compressas quentes e fisioterapia. Também podem ser tomados medicamentos não esteróides, como o celecoxib, para aliviar a dor e a inflamação, e a cirurgia de reparação do ligamento pode ser efectuada em casos graves.
Por conseguinte, recomenda-se que os doentes com dores no joelho causadas pelo facto de se manterem de pé durante muito tempo se dirijam ao hospital para serem examinados e escolham as medidas de tratamento adequadas de acordo com as suas próprias condições, sob o conselho dos médicos.