Os dias de três volts são os dias mais quentes, húmidos e abafados do ano. Durante este período, devemos prestar atenção à dieta, prevenção de doenças e tratamento de doenças de inverno no verão.
1. frutas de verão, melancia, pêssegos, etc. são listados em grandes quantidades, especialmente melancia é um produto de verão, no entanto, seu frio, baço frio e estômago pessoas para comer menos, diariamente também pode ser comido com um pouco de chá de gengibre de açúcar mascavo para equilibrar seu frio. Nos outros três dias de calor, suando muito, a dieta de três carnes e sete vegetarianos é mais razoável.
2. a alta temperatura e a humidade elevada no dia de três volts podem facilmente induzir vários tipos de doenças voltaicas, tais como doenças de pele, pirexia, doenças cerebrovasculares, intoxicação alimentar e assim por diante. Devemos prestar atenção à prevenção da insolação, evitando o excesso de trabalho e fazendo exercícios moderados e calmantes, como o tai chi e o ba duan jin.
3. o Yang Qi do verão é forte, mas também o yang qi do corpo é o momento mais vigoroso, os três dias ambientais para acupressão, moxabustão, ventosas, injeção de pontos de acupunctura e outros meios de tratamento de doenças de inverno, podem melhorar a resistência do corpo do paciente à doença, reduzir a frequência da doença.
As operações de acupressão, moxabustão, ventosas e outras devem ser efectuadas por um profissional de medicina chinesa, não devendo ser efectuadas por si próprio para evitar danos no organismo.