O Rickets, vulgarmente conhecido como deficiência de cálcio, é uma doença que ocorre na infância quando o metabolismo do cálcio e do fósforo no corpo é perturbado devido à deficiência de vitamina D, resultando numa calcificação deficiente dos ossos. Os mosquitos são lentos a desenvolver-se e não são facilmente levados a sério. Os mosquitos reduzem a resistência de uma criança e podem facilmente ser combinados com doenças como a pneumonia e a diarreia, afectando o crescimento e desenvolvimento da criança. Quais são então os sintomas de raquitismo? 1. dificuldade em adormecer, preferindo ser agarrado, acordar quando pousado, chorar à noite; 2. 6. baixa estatura; 7. irritabilidade, agitação, contracções das mãos e dos pés; 8. baixa imunidade e infecções respiratórias recorrentes; 9. suor excessivo, independente da temperatura. As manifestações de deficiência de cálcio nas crianças variam. Os pais devem julgar se os seus filhos têm deficiência de cálcio de acordo com o seu próprio desempenho, para que possam tomar suplementos de cálcio oportunos para aliviar os sintomas quando têm deficiência. Em termos de dieta, dê ao seu filho alimentos mais ricos em cálcio, tais como peixe, camarão, algas marinhas e caldo de ossos. Coma também alimentos ricos em vitamina D, como o fígado animal, para promover a absorção do cálcio. Os pais são também aconselhados a levar os seus filhos para o exterior e a apanhar mais luz solar, por volta das 10 da manhã e das 3 ou 4 da tarde, durante meia hora de cada vez. Os raios ultravioleta à luz solar podem converter o colesterol T subcutâneo em vitamina D3, o que pode promover a absorção de cálcio no organismo. Se os sintomas de deficiência de cálcio forem graves, deve ir ao hospital para tomar suplementos de cálcio sob a orientação de um médico. Existem, evidentemente, muitas preparações diferentes de óleo de fígado de bacalhau adequadas para crianças, mas são geralmente recomendadas gotas ou água, com uma gama mais ampla de opções para crianças com mais de um ano de idade, tais como grânulos ou comprimidos. Alguns pais podem dizer: “Porque é que o meu bebé ainda é deficiente em cálcio, quando já está a tomar suplementos de cálcio? Há aqui uma diferença no conceito. A carência de cálcio é geralmente referida como deficiência de cálcio, mas na realidade é uma deficiência de vitamina D, que promove a absorção de cálcio. Assim, os suplementos de cálcio por si só não conseguirão o efeito desejado.