Pode comer-se peixe com a tensão arterial elevada?

Os doentes hipertensos podem comer peixe com moderação se não forem alérgicos. Os doentes hipertensos precisam de fazer uma dieta com pouco sal e pouca gordura, recomendando-se especificamente que reduzam a quantidade de sal e de óleo alimentar, e que comam mais legumes frescos, frutas, produtos de soja, carne magra, peixe, etc. Se os doentes hipertensos não forem alérgicos ao peixe, podem comer peixe com moderação, o que pode complementar as proteínas de alta qualidade e os nutrientes vitamínicos, não tendo qualquer impacto especial no estado da hipertensão. No entanto, o sabor da cozedura não deve ser demasiado intenso e deve evitar-se o consumo de peixe salgado e fumado. O tratamento da hipertensão requer uma combinação de dieta, exercício físico, medicação e monitorização. Os doentes têm de controlar o seu peso, ter uma rotina regular e fazer exercício físico razoável. A monitorização regular da tensão arterial fora do hospital, se a tensão arterial for demasiado alta ou demasiado baixa, deve ser feita atempadamente no hospital, não alterando o regime de medicação nem ignorando a situação.