O tratamento para a menopausa inclui tratamento abrangente e medicação. O tratamento exaustivo inclui apoio psicológico, modificação do estilo de vida e exercício apropriado. As mulheres na menopausa devem manter uma atitude positiva e optimista, comer uma dieta rica em proteínas e minerais, especialmente cálcio, e reduzir e evitar a ingestão de bebidas carbonatadas e café. Concentrar-se em combinar trabalho e descanso, evitar stress e estímulos de esforço, assegurar o sono, e escolher medicamentos sedativos adequados, se necessário. Adquira o hábito de fazer exercício ao ar livre para aumentar a exposição solar e fazer exercício. A maioria das mulheres pode atravessar a menopausa suavemente com os métodos acima referidos. Para as mulheres cujos sintomas não respondem aos métodos acima mencionados e afectam seriamente a sua vida diária, se não houver contra-indicações à medicação, podem optar pela medicação, ou seja, terapia de reposição hormonal. As contra-indicações à terapia de reposição hormonal incluem um historial de cancro da mama, esclerose arterial coronária, tromboembolismo venoso, acidente vascular cerebral e hepatite activa. O objectivo da medicação é aliviar os sintomas da menopausa e melhorar o nível de vida da mulher. É altamente eficaz para afrontamentos, instabilidade emocional, depressão, sintomas do tracto geniturinário e distúrbios do sono e é segura para uso a curto prazo, mas o uso a longo prazo acarreta um risco de cancro da mama e endometrial. Em resumo, manter uma atitude positiva depois de entrar na menopausa e um tratamento abrangente ou medicação atempada pode ajudar a passar suavemente pela menopausa.