Antes de mais, é necessário regular a partir do aspeto da vida. Reforçar o exercício físico, melhorar a aptidão física, melhorar a capacidade de adaptação do corpo; viver e viver regularmente, limpeza, a fim de manter a essência do rim. Em segundo lugar, a regulação da dieta não deve ser ignorada. Porque a síndrome da menopausa masculina é a raiz do mecanismo da doença é uma deficiência da essência do rim, por isso a dieta deve ser usada para nutrir a essência do rim do papel dos alimentos, enquanto a dieta deve ser leve, fácil de digerir, comer menos gordura frita e produtos doces, para evitar a estimulação picante da dieta, deixar de fumar e álcool. Além disso, para ajustar o humor, reduzir a preocupação e suavizar o sangue. De acordo com a medicina chinesa, a síndrome da menopausa masculina é causada por alterações fisiológicas, como o declínio do qi renal, o esgotamento do decadal e a falta de sémen, e o corpo tende a experimentar um desequilíbrio significativo de yin e yang com yin renal insuficiente, perda de yang latente, ou deficiência de yang renal e perda de meridianos para calor e nutrição. Os seguintes alimentos medicinais podem ajudar os homens a passar com sucesso por esta fase e a entrar na velhice. 1, feijão vermelho, lágrimas de Job, papa de tâmaras vermelhas feijão vermelho, lágrimas de Job, arroz de grão redondo 30 gramas, tâmaras vermelhas 10. Papa diária, 3 vezes por dia. Adequado para edema dos membros na menopausa, laxidez da pele, dores nas articulações. 2, papa de acácia Acácia (seca) 30 gramas, ou 50 gramas de fresca, 50 gramas de arroz de grão redondo, açúcar mascavado. Flores de acácia, arroz de grão redondo, açúcar mascavado e colocar numa panela com 500 ml de água, cozinhar em lume moderado até a papa estar cozinhada, todas as noites 1 hora antes de deitar com o estômago vazio e comida quente. Adequado para a raiva e depressão da menopausa, falsa irritação, esquecimento e insónia. 3, papa de jujuba de trigo doce cevada, arroz de grão redondo 50 gramas cada, 10 jujubas, 15 gramas de alcaçuz. Primeiro decocção de alcaçuz, remover o resíduo, e, em seguida, no arroz de grãos redondos, cevada e jujuba mingau, 2 vezes por dia, comida em jejum. Aplicável ao transe da menopausa, muitas vezes triste para chorar, não pode segurar ou insônia e sudorese noturna, língua vermelha com pouco musgo, pulso fino e número de pessoas. 4, mingau de Pueraria Mirifica Pueraria Mirifica 5 gramas, 50 gramas de arroz glutinoso, um pouco de sal. A primeira pesquisa será finamente moída Zhi Ren, mingau de arroz glutinoso, transferir para o final de Zhi Ren, adicionar um pouco de sal fino, um pouco de cozimento pode ser, pequeno-almoço diário e jantar comido quente. Adequado para a síndrome da menopausa e para a deficiência de yang do baço e do rim dos idosos, dor fria no abdómen, cor escura, micção frequente, enurese. Os aquecedores de sangue com deficiência de Yin não devem ser servidos. 5, mingau de ruibarbo lírio Lily 30 gramas, 15 gramas de ruibarbo, 12 gramas de wolfberry, 10 gramas de noz jujuba, 100 gramas de arroz de grãos redondos. Sumo de lírio, ruibarbo cru, wolfberry, jujuba azeda, adicionar papa de arroz de grão redondo, serviço quente, 2 vezes por dia. Adequado para a síndrome da menopausa tonturas, zumbido, irritabilidade, palpitações, ou mesmo consciência nebulosa, mãos e pés quentes, cintura e joelhos. 6, mingau de inhame de trigo inhame seco 30 gramas, trigo 50 gramas, 50 gramas de arroz de grãos redondos. O inhame, o trigo, o arroz glutinoso com a quantidade adequada de satsuma cozinhada em papas finas, serviço quente de pequeno-almoço e jantar. Adequado para a síndrome da menopausa, baço e insuficiência renal, instabilidade mental, insónia e sonho, menos comida e fezes moles, dor lombar e no joelho. 7, papa de camarão com alho francês 30 a 60 gramas de alho francês fresco, 30 a 50 gramas de camarão cru, 100 gramas de arroz, sal, gengibre, cebolas verdes com moderação. Cebolinho limpo e cortado fino, camarão cru limpo e descascado e, em seguida, mingau de arroz limpo, para ser mingau será cozido, no camarão, alho-poró e temperos, cozinhe até que o camarão cozido arroz podre, comido com as refeições. É preferível utilizar o alho-francês para cozinhar as papas frescas, cozinhá-las agora, não comer as papas no dia seguinte. É adequado para a síndrome da menopausa com baixa função sexual e disfunção erétil. Deficiência de Yin e calor interno, feridas e feridas no corpo, bem como aqueles que sofrem de doenças oculares não devem ser comidos, e não devem ser comidos no verão quente.