P1: Quais são os sintomas da menopausa? Médico: A menopausa manifesta-se de várias formas, tanto físicas como psicológicas. Existem centenas de sintomas descritos na literatura e os sintomas típicos incluem: alterações menstruais, afrontamentos, suores, insónias, fadiga, dores musculares nos ossos e nas articulações, depressão, ansiedade, irritabilidade, frequência e urgência urinárias e desarmonia sexual. Pergunta 2: Olá doutor, a minha mãe tem frequentemente crises de suores e azia, que já duram há um ano. Que tipo de exames devo fazer e o que posso fazer para as aliviar? Quanto tempo é que isso vai durar? Doutor: Que idade tem a sua mãe? A menstruação começou a mudar ou ela está na menopausa? Se tem cerca de 50 anos e apresenta alterações menstruais, combinadas com sintomas de suores e azia, é provável que esteja a entrar na menopausa e precisa de, pelo menos, uma ecografia pélvica e uma ecografia mamária, e se estiver em condições de fazer um exame físico completo. O tratamento mais eficaz é a suplementação com hormonas sexuais, e outros métodos incluem: ervas chinesas e botânicos. A duração dos sintomas varia muito de indivíduo para indivíduo, sendo que 10 por cento duram até 10 anos ou mais. Pergunta: Muito obrigada, verifiquei na Internet e pertence de facto aos sintomas da menopausa, se preciso de suplementar as hormonas, é necessário verificar as hormonas? A minha mãe tem tido ultimamente tensão arterial elevada, isso está relacionado com a menopausa? Médico: A sua pergunta é muito boa. Durante a perimenopausa, os níveis hormonais mudam muito, por isso, normalmente, não é necessário verificar as hormonas sexuais, porque uma ou algumas vezes os níveis de hormonas sexuais também não são indicativos do problema. A tensão arterial elevada é também um problema comum durante a menopausa. Há também mulheres que têm palpitações cardíacas inexplicáveis, mesmo depois de repetidas idas de ambulância às urgências, mas não é possível detetar qualquer patologia cardíaca orgânica. P3: Tenho 50 anos de idade. Tenho sofrido de perturbações menstruais desde agosto passado. O meu peso está a aumentar incontrolavelmente e suo imenso quando está calor. Tenho dores nas articulações das pernas e dos pés. Como posso aliviar os sintomas da menopausa? Obrigada! MÉDICO: Trata-se de uma síndrome típica da menopausa. A forma mais eficaz de a aliviar é a toma de suplementos de hormonas sexuais. Antes do tratamento, é necessário consultar um médico e efetuar alguns exames necessários. Também pode consultar o meu artigo “A menopausa não é uma doença, mas sim uma doença que deve ser prevenida na menopausa”, espero que a possa ajudar. Q4: Olá, Dra. Chen, tenho 45 anos este ano e comecei a ter a minha menstruação cada vez mais cedo e mais tarde, e há um muco semelhante a leucorreia de cor sanguínea depois da minha menstruação. O que devo fazer? Obrigado. Médico: A alteração do ciclo menstrual indica que a função ovárica começou a diminuir, mas não deve haver leucorreia sanguinolenta após a menstruação. Deve começar por verificar se existem lesões cervicais e fazer um TCT e, em seguida, de acordo com os resultados do exame, pode continuar a comunicar comigo através de consulta online ou por telefone! Tenho 54 anos e entrei na menopausa. Tenho 54 anos e estou na menopausa. Não estou interessada em ter relações sexuais com o meu marido, mas ele continua a precisar delas, e tenho secura vaginal e, por vezes, infecções urinárias. O que devo fazer? Muito obrigada! Doutor：A sua situação é comum a muitas mulheres, de facto, há uma forma muito boa e simples de a ajudar, se só tiver problemas nesta área, pode optar por usar estrogénio tópico na vagina; se também houver outros problemas como afrontamentos e sudação, pode considerar o uso sistémico de hormonas sexuais para os tratar. Ter uma vida sexual adequada para pessoas de meia-idade e idosas é bom tanto para o corpo como para a mente. Q6: Como tomar medicação para pessoas na menopausa com aumento dos seios? Posso tomar suplementos de estrogénio? Qual é a idade normal da menopausa? Médico: O aumento do peito não é estritamente uma doença e não afecta a suplementação de hormonas sexuais. No entanto, se tiver hiperplasia mamária, podem ocorrer sintomas como inchaço e dor nos seios na fase inicial da suplementação hormonal. Não se preocupe, geralmente desaparece naturalmente e, se os sintomas forem óbvios, pode adicionar medicamentos para aliviar a dor nos seios. A idade média da menopausa para as mulheres chinesas é de cerca de 49 a 50 anos, e a menopausa após os 40 anos já está dentro da faixa normal. O tempo médio entre os distúrbios menstruais e os sintomas da menopausa e a menopausa completa é de cerca de três anos, mas existe uma grande variação individual. P7: Olá doutor, tenho 58 anos, menopausa aos 55 anos, diz-se que já passei a menopausa, mas continuo a ganhar 3 kg por ano, a minha tensão arterial é alta e baixa, e nos últimos seis meses tenho tido tonturas e letargia, como posso regularizar isto? Obrigado. Doutor: Após a menopausa, os estrogénios no corpo diminuem significativamente e a gordura acumula-se facilmente no abdómen, sendo que a própria menopausa provoca um aumento de peso. Pelo contrário, a suplementação de estrogénio pode promover a distribuição da gordura como os jovens e voltar a emagrecer; e devido à redistribuição da gordura, o risco de doenças cardiovasculares também pode ser reduzido. Q8: Olá doutor! Tenho 50 anos e tenho um quisto de chocolate no ovário, que tem 6-7 cm de tamanho, mas as minhas análises ao sangue estavam boas. O quisto irá diminuir lentamente? Médico: Uma vez que o seu quisto já foi operado uma vez e a patologia confirmou a endometriose, a punção por ultra-sons pode ser considerada se não houver sinais de malignidade. Após a peri-menopausa é a fase em que os tumores ginecológicos começam a ter uma incidência elevada, pelo que deve prestar atenção aos exames médicos regulares. P9: Olá, doutor! Estou agora na menopausa e acabei de terminar o tratamento do cancro da mama, os meus dedos estão rígidos e óbvios, o que devo fazer? Médico: Existem muitas causas possíveis para a rigidez dos dedos. Em primeiro lugar, é necessário excluir problemas imunitários. Se se confirmar que a rigidez é causada pela menopausa, não deve utilizar a terapia com hormonas sexuais e pode considerar os medicamentos botânicos ou a medicina tradicional chinesa. O cancro da mama é uma clara contraindicação à suplementação com hormonas sexuais. P10: Os homens passam pela menopausa? Médico: Os homens também têm menopausa, mas esta ocorre cerca de 10 anos mais tarde do que nas mulheres.