É normal ter um desejo sexual, mas, em princípio, é melhor fazê-lo com moderação. As pessoas normais têm diferentes frequências de necessidades sexuais em diferentes idades. Se a frequência exceder a frequência normal, manifesta-se normalmente como um forte desejo sexual. Por exemplo, todos os dias podem funcionar normalmente, o sono e o descanso são bem restaurados, o desejo sexual ocasional, que é uma necessidade normal do corpo humano, mas se a informação sexual é muito sensível, superexcitada, muitas vezes para o desejo sexual. A libertação normal da libido até certo ponto é propícia a uma boa saúde, mas uma libido demasiado forte é prejudicial para o corpo, a necessidade de controlar a frequência, a libido forte pode ser aliviada através de alívio natural, transferência e sublimação. O desejo sexual forte pode ser aliviado através do alívio natural, do desvio e da sublimação. O alívio natural é uma forma comum de reduzir a libido. O desvio pode acelerar o alívio natural da libido. Se a libido for elevada, pode tomar um duche frio, contrair os vasos sanguíneos do corpo para reduzir a excitação ou libertar a energia acumulada pela libido fazendo uma atividade física extenuante. Se se sentir desconfortável com os sintomas ou se estes parecerem estar a interferir com a sua vida, é aconselhável ir imediatamente ao hospital.