A Primavera está em plena floração e o sol brilha, por isso é tempo de sair e levar a sua família numa viagem. Enquanto viaja feliz, tenha cuidado com o possível assassino nos bastidores: trombose venosa profunda. Interventional Homes lembra-lhe que o espaço limitado no transporte e os passeios prolongados podem levar a trombose venosa profunda dos membros inferiores e até mesmo a embolia pulmonar! A trombose venosa profunda nos membros inferiores era outrora conhecida como “síndrome da classe económica”. O antigo Presidente dos EUA Richard Nixon sofreu uma trombose venosa profunda na sua perna esquerda após um longo voo. Desde então, foi reconhecido que os voos de longo curso podem causar TVP, e isto tem sido denominado “síndrome da classe económica”. Este é, evidentemente, um termo figurativo para as circunstâncias específicas. Trombose venosa profunda também pode ocorrer no espaço igualmente confinado dos compartimentos dos comboios e autocarros. É por esta razão que muitos estudiosos defendem o termo “síndrome de viagem”. O que é trombose venosa profunda? As veias do corpo estão divididas em dois sistemas: veias superficiais e veias profundas. As veias superficiais são as “veias” que normalmente vemos, enquanto que as veias profundas são mais profundas e não podem ser vistas a olho nu. A trombose venosa profunda é quando o sangue nas veias profundas forma um coágulo e bloqueia o vaso sanguíneo. De todas as veias do corpo, as veias profundas das pernas são as mais susceptíveis de formar coágulos. Quais são as consequências de um DVT? Quando um trombo é formado, o sangue não pode fluir eficazmente para trás, tal como um esgoto bloqueado, o esgoto não pode ser descarregado, resultando na acumulação de sangue e inchaço do membro na extremidade mais distante do bloqueio; se não passar, dói, e o membro inchado tem frequentemente vários graus de dor, que é mais pronunciada ao andar no chão, mas o que é mais assustador é a deslocação do trombo. Uma vez deslocado, o coágulo pode viajar ao longo da corrente sanguínea e eventualmente entrar na artéria pulmonar, causando uma embolia pulmonar. A embolia pulmonar é uma emergência muito assustadora que pode resultar em morte e tem uma baixa taxa de sucesso na ressuscitação. Porque é tão fácil formar trombose venosa profunda quando se viaja longas distâncias? As três principais causas de trombose intravascular são: hipercoagulação do sangue, fluxo sanguíneo lento e danos no revestimento dos vasos sanguíneos. Durante uma longa viagem, a falta de oxigénio no carro ou cabine, a circulação repetida do ar, e o esquecimento de beber água quando cansado …… fazem todo o sangue num estado de hipercoagulação. Muitos amigos estão habituados a sentar-se quietos nos seus lugares ou a dormir uma vez que entram num carro ou avião, e a falta de exercício abranda o fluxo sanguíneo. Todos estes factores interagem para tornar o sangue muito susceptível à formação de coágulos sanguíneos. Um inquérito revelou que para uma pessoa média, um assento sedentário durante mais de 3 a 4 horas é susceptível de resultar numa embolia pulmonar; quanto mais longo for o tempo, maior é o risco de trombose venosa profunda e embolia pulmonar. As mulheres grávidas, as pessoas com contraceptivos orais, e as viajantes com alta viscosidade sanguínea, cujo sangue está num estado de hipercoagulabilidade, são mais susceptíveis à doença. Como evitar coágulos de sangue quando se viaja? 1) O vestuário e o calçado devem ser soltos durante as viagens, uma vez que isso ajudará a circulação sanguínea. 2. não encha o seu assento com bagagem, para que as suas pernas tenham espaço suficiente para se moverem. 3. levantar-se e caminhar de vez em quando, e fazer actividades regulares de pernas e corpo. 4.When viajar, não fumar; não citar bebidas alcoólicas, tanto o fumo como o álcool podem colocar o sangue num estado hipercoagulável. 5, dormir num estado confortável, não cruzar as pernas, não apertar o corpo, porque isto irá formar um aperto no sistema sanguíneo. 6, beber mais água, porque o ambiente do avião é muito seco, a água pode fazer a diluição do sangue, evitando efectivamente a formação de coágulos de sangue. 7. os viajantes que se encontram num estado hipercoagulável devem consultar o seu médico antes de viajar para ver se estão aptos a viajar ou que precauções especiais devem ser tomadas, tais como usar meias longas elásticas e tomar anticoagulantes orais. Se de repente aparecer um inchaço doloroso dos membros inferiores durante a viagem, é provável que se tenha formado um coágulo de sangue na veia profunda, que não deve ser tomado de ânimo leve e deve ser visto pelo departamento de intervenção ou cirurgia vascular o mais rapidamente possível para evitar atrasar a condição e causar sequelas ou pôr em perigo a vida!