O método do penso muscular para aliviar a dor lombar pode ser dividido em duas fases de preparação e funcionamento, o método do penso comum inclui apoio, relaxamento, alívio da dor, inchaço, correção, etc., a fim de relaxar os músculos lombares e a fáscia, aliviar o método do penso de apoio à dor lombar como exemplo.
1. fase de preparação:
(1) O comprimento é centrado na parte da dor muscular lombar do paciente, cobrindo completamente a área da dor e estendendo-se para cima e para baixo de forma adequada.
(2) Como os músculos lombares são longos, normalmente usa-se o adesivo muscular tipo I, de acordo com as características fisiológicas da área afetada pode ser devidamente aparado, prestar atenção a todas as arestas e cantos cortados e aparados arredondados para evitar deformações.
(3) Ao aplicar o adesivo, o paciente deve manter a cintura naturalmente dobrada e inclinar-se para a frente 30 graus, para que os músculos das costas possam estar em um estado de extensão.
2. fase de operação:
(1) Determinar a extremidade inicial do adesivo muscular em contacto com a pele para determinar a direção da laminação. Apoiar o método do autocolante na parte inferior das costas como ponto de partida.
(2) Rasgar o autocolante posterior de um compartimento do autocolante posterior e colar a parte inicial. Não é necessário esticar o autocolante quando se aplica o ponto de partida.
(3) Depois de aplicar o ponto de partida, esticar o adesivo ao longo da parte superior da coluna vertebral, sem esticar no final cerca de 2 cm, e depois alisar e pressionar o adesivo com a outra mão na direção da extensão. O outro lado da cintura com o método acima para obter a mesma pasta na área desejada.
(4) Aplicar um penso de tipo I na horizontal. Rasgar a parte do meio do autocolante das costas, puxá-lo até cerca de um terço da tensão e aplicá-lo no ponto de dor, e aplicar uma pressão importante na área. Alise os lados na direção da extensão.
Recomenda-se que os doentes com dores lombares consultem um médico atempadamente e sejam tratados sob a orientação de um médico profissional para evitar consequências adversas.