Os ossos fortes dos alimentos são muitos, e não se diz “o melhor alimento”, os ossos fortes dos alimentos mais utilizados são a carne de vaca, a carne de codorniz, a enguia e assim por diante.
1. carne de vaca: a ciência nutricional chinesa acredita que a carne de vaca pertence ao meridiano do baço e do estômago, tem ossos fortes, complementa o baço e o estômago, beneficia a eficácia do sangue, a deficiência de qi do baço e do estômago de diarreia e edema, baço e estômago alimentos frios menos pobres (falta de apetite) e outras doenças têm ajudado a aliviar o papel do corpo também pode ser forte.
2. carne de codorna: carne de codorna na nutrição medicina chinesa é considerado para ter o efeito de fortalecer os músculos e ossos, benéfico para o qi, diarréia, pode fortalecer a cintura e joelhos, ossos fortes, ajudar a melhorar a deficiência do fígado e rins, o baço e estômago fraqueza da doença.
3. enguia: a enguia, ciência nutricional chinesa que tem uma humidade do vento, ossos fortes, tónico do fígado e dos rins, beneficia a eficácia do qi e do sangue, papa ou sopa, na fraqueza do corpo, impotência, deficiências de qi e sangue e outras doenças têm ajudado na melhoria do papel do falso calor e doenças externas a enguia deve ser usada com cautela.
Existem muitos tipos de alimentos para fortalecer os músculos e os ossos, os pacientes podem combinar com a sua própria situação, sob a orientação do médico para escolher comer. Os alimentos não podem substituir o medicamento para curar a doença, se a condição for grave, mas também precisam de ir ao hospital a tempo para o tratamento.