O AVC é uma doença causada por uma ruptura súbita de um vaso sanguíneo no cérebro ou por um bloqueio de um vaso sanguíneo causando isquemia e hipoxia no cérebro. Existem duas categorias clínicas: hemorrágica e isquémica. O AVC isquémico inclui tanto a hemorragia cerebral diagnosticada clinicamente como a hemorragia subaracnoídea; o AVC isquémico tem termos de diagnóstico mais utilizados, incluindo enfarte cerebral (ou morte cerebral), trombose cerebral e enfarte cerebral. A prevenção primária é a prevenção de AVC antes da ocorrência da doença, ou seja, através de alterações precoces dos estilos de vida pouco saudáveis e do controlo proactivo dos factores de risco fatais, para que a doença cerebrovascular não ocorra (ou seja atrasada). O objectivo é prevenir (ou atrasar o aparecimento de) doenças cerebrovasculares, fazendo alterações precoces a estilos de vida pouco saudáveis e controlando proactivamente os factores de risco fatais. A prevenção dos AVC deve basear-se nos “quatro pilares da saúde” e na mudança de estilos de vida pouco saudáveis, devendo ser feito o seguinte na vida diária: 1. controlar a tensão arterial elevada 2. Aumentar a actividade física8. Fazer uma dieta ligeira9. Prestar atenção às alterações climáticas10. Fazer check-ups regulares de saúde para prevenir e tratar problemas precocemente. A prevenção secundária é para pacientes que tiveram um AVC ou que já tiveram um AVC e precisam de prevenir a recorrência de um AVC. Neste caso, para além de continuar a controlar os factores de risco, é também importante prevenir as recidivas em função da causa do AVC. Em caso de derrames hemorrágicos, o controlo da pressão arterial deve ser o pilar principal. Os derrames isquémicos devem ser evitados através da administração de medicamentos antiplaquetários ou anti-coagulantes. Lembre-se: 1. em todos os casos, o controlo dos factores de risco controláveis é importante, incluindo os níveis de tensão arterial, níveis de colesterol no sangue, tabagismo, diabetes, obesidade, etc. 2. estes factores de risco podem ser controlados pela gestão do estilo de vida da doença (comer bem, aumentar o exercício moderado, reduzir a ingestão de sal, parar de fumar). 3. se as mudanças no estilo de vida não forem eficazes, deve ser utilizada medicação. 4. O tratamento farmacológico clínico actual inclui a utilização de anti-hipertensivos para doentes hipertensos e estatinas ou betabloqueadores para o amarelo hipercolesterolemico verdadeiro; foram demonstrados antiplaquetas para prevenir a recorrência de AVC.