Durante a menstruação, as mulheres podem comer mangas, mas não em quantidades excessivas. As mangas são ricas em vitaminas e oligoelementos, que são benéficos para a saúde da mulher. Para as mulheres que estão fracas durante a menstruação, podem desempenhar um papel nutricional. Uma vez que as mangas também são ácidas, o seu consumo excessivo pode ter um impacto na saúde, pelo que se deve ter cuidado ao optar por comer este fruto com moderação. As doentes devem tomar medidas de aquecimento eficazes para se manterem quentes durante a menstruação, evitar o frio e tentar comer alimentos quentes e de fácil digestão, o que é bom para a saúde da mulher e pode também minimizar a ocorrência de doenças.