Acordar sempre às 3 da manhã pertence à categoria de insónia da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), cujos locais de doença se situam principalmente no coração, baço, estômago, rim, fígado, vesícula biliar, etc. 1. coração: a insónia ocorre quando o coração e o espírito não estão nutridos ou quando a mente e o corpo estão inquietos. 2) Baço, estômago, fígado, vesícula biliar e rins: Se for acompanhada de sonhos, irritabilidade, tonturas, boca seca e sabor amargo, etc., trata-se sobretudo de fogo no fígado. Se for acompanhada de aperto no peito e rutura epigástrica, arrotos e náuseas, boca amarga, língua espessa e gordurosa, etc., trata-se sobretudo de acumulação de alimentos no estômago e no interior. 3) Perturbações do coração e dos rins: se forem acompanhadas de palpitações cardíacas, dores lombares e nos joelhos, afrontamentos e suores noturnos, tonturas, etc., trata-se sobretudo de perturbações do coração e dos rins. 4) Deficiência do baço: se for acompanhada de fadiga, anorexia, inchaço e diarreia, etc., trata-se sobretudo de uma deficiência do baço. 5) Deficiência da vesícula biliar: Se for acompanhada de medo fácil, timidez, a maioria está relacionada com a deficiência da vesícula biliar. Se acorda sempre à noite, deve dirigir-se ao hospital e receber tratamento normalizado de um profissional de medicina chinesa.