Lotus Heart Tea Indicado para inflamação do coração e inquietude. Duas gramas de coração de lótus e 3 gramas de alcaçuz em bruto. Preparar com água a ferver e beber como chá. Beber várias vezes ao dia. A papa de lírio Indicada para a insónia devido à deficiência de yin do coração (boca seca e tosse seca). Adicionar 100g de lírio cru, 100g de arroz de grão redondo, lavar, adicionar 1000ml de água e ferver até o arroz apodrecer, tomar duas vezes por dia. A papa de nozes azedas é adequada para deficiência de coração e baço, palpitação e esquecimento, insónia e sonolência. Libra 50 gramas de sementes de tâmaras azedas e extrair o sumo de uma decocção espessa. Adicionar 100g de arroz de grãos redondos, adicionar água e cozinhar a papa até estar meia cozida, depois adicionar o sumo das sementes azedas da tâmara e cozinhar em conjunto até a papa estar pronta, levá-la enquanto está quente. A sopa amarela de raiz de frango Huanglian Aconite é adequada para insónia devido a deficiência de Yin e fogo, ou insónia devido a deficiência de Yin e hiperactividade de Yang após doença de calor ou perda de sangue. Decoct 100ml de água, remover o resíduo e adicionar 30ml de sumo de Colla Corii Asini fundido, esperar pelo calor, tomar dois ovos frescos, remover a clara do ovo, mexer a gema de ovo no sumo e tomar todas as noites antes de se deitar.