A osteocondrite da tuberosidade tibial nos adolescentes deve ser repousada e o treino não é recomendado. A osteocondrite da tuberosidade da tíbia é uma inflamação da epífise causada por uma tensão prolongada no batente do ligamento patelar. O músculo quadricípite é o grupo de músculos mais poderoso de todo o corpo e a sua força é transmitida para o ponto de paragem do ligamento patelar da tuberosidade da tíbia. Os adolescentes são frequentemente susceptíveis à osteocondrite da tuberosidade da tíbia após exercício físico intenso e prolongado, ocorrendo dor e inchaço. Recomenda-se a redução do exercício e a realização de fisioterapia e medicação para aliviar os sintomas. Ao mesmo tempo, recomenda-se que, durante o período de recuperação, seja efectuado um treino adequado de flexão e extensão do joelho para manter a função normal da articulação, este treino não é obrigatório e não precisa de ser realizado todos os dias, para que uma vida normal possa manter a função do joelho não se deteriore.