Não perca esta edição em que lhe digo o que esperar do primeiro dia após o parto! Depois de todo o trabalho árduo de carregar um bebé em outubro, pode finalmente dar as boas-vindas ao nascimento do seu pequeno. Quer se trate de um parto normal ou de uma cesariana, o primeiro dia após o parto é um dos dias mais inesquecíveis para as novas mamãs. A barriga cresce de dia para dia e encolhe instantaneamente, a enorme diferença faz com que o corpo da nova mãe também passe por esse teste. Por isso, sentar-se na lua é um costume importante na China, com uma longa história, geralmente 30 dias, mas desde a conclusão do trabalho de parto até à recuperação do organismo materno e dos órgãos reprodutores, geralmente 6 semanas, conhecido como puerpério. Para ter um bom mês, em primeiro lugar, devemos prestar atenção ao primeiro dia após o parto, o seguinte falar sobre o primeiro dia do primeiro dia do mês de atenção. 1, o que comer depois do parto Depois de muito trabalho árduo, finalmente o bebé voltou para a enfermaria, as novas mães exaustas comem o quê? Após o parto, os níveis hormonais do corpo caem repentinamente, consumindo perda de sangue, primeiro descanso, preste atenção ao calor, para evitar o frio. Pode comer líquidos leves e nutritivos ou semi-fluidos cerca de 1 hora após o parto. Não se esqueça! A sopa de ginseng que bebeu durante o parto não deve ser bebida, pois é provável que traga leite. Depois disso, pode fazer uma dieta normal. 2, preste atenção ao útero e à hemorragia vaginal as novas mães precisam de prestar atenção à hemorragia vaginal após o parto, pode sentir na parte inferior do abdómen que há uma coisa dura, que é o útero, após o primeiro dia do útero na posição umbilical. Se estiver duro, significa que o útero está a contrair-se bem, se não sentir a forma, significa que o útero não está a contrair-se bem e está propenso a hemorragia pós-parto, pelo que pode massajar a parte inferior do útero para o tornar duro. Deve-se observar cuidadosamente a quantidade de hemorragia. 500 ml de hemorragia nas 2 horas seguintes ao parto é considerada hemorragia pós-parto, que deve ser tratada com urgência, caso contrário, há risco de vida. Portanto, 2 horas após o parto, você ainda precisa ser observado na sala de parto. 3, pós-parto para urinar e defecar o mais rápido possível 4 horas após o parto para deixar a nova mãe urinar, é melhor levantar-se para urinar. A retenção de urina durante muito tempo, enchendo demasiado a bexiga, não só afecta a função da bexiga, levando a dificuldades urinárias, mas também pode afetar as contracções uterinas, resultando em hemorragia pós-parto. As mães recentes são aconselhadas a ultrapassar o medo da dor e a levantarem-se da cama o mais cedo possível para se deslocarem para urinar. Se tiver dificuldade em urinar, pode aplicar compressas quentes na parte inferior do abdómen, água morna para lavar o orifício uretral para estimular a micção, ou não funcionar pode ser injectada, e depois ineficaz só pode ser a cateterização. No pós-parto, devido ao repouso na cama, é fácil provocar o enfraquecimento do peristaltismo intestinal, e os músculos abdominais e o tónus muscular do pavimento pélvico no pós-parto diminuem, juntamente com a falta de fibras nos alimentos, o que facilita a obstipação. As mães recentes devem levantar-se cedo da cama e comer mais legumes. A ocorrência de obstipação não pode ser aliviada com Kesler, e depois não pode tomar laxantes orais. 4, quanto tempo após o parto pode ser ativo novas mães por causa da produção de cansado, gosta de se deitar para descansar, recomenda-se que as novas mães após o parto 4 horas pode tentar levantar-se para urinar. Estar sempre deitada é, de facto, mais prejudicial para a recuperação da força física, e estar deitada na cama durante demasiado tempo pode também provocar trombose. Por isso, se o parto correr bem, pode mexer-se à medida que recupera as forças. Pode movimentar-se à vontade 24 horas após o parto, mas evite ficar de pé ou de cócoras durante muito tempo para evitar o prolapso uterino. 5, cuidados com a ferida do períneo A maioria das mulheres grávidas no primeiro parto, o períneo terá diferentes graus de laceração, alguns bebés são demasiado grandes a parteira irá realizar episiotomia. Portanto, preste atenção aos cuidados com o períneo, desinfecte a ferida com iodóforo 2-3 vezes ao dia, lave a vulva com água morna fervida, mantenha o períneo limpo e seco, o que favorece a cicatrização da ferida. Se houver edema, use 50% de compressa quente molhada com sulfato de magnésio. 6, colostro não pode perder meia hora após o parto pode começar a amamentar, embora a quantidade de leite é pequena, mas através do bebê chupando para estimular a lactação, a amamentação precoce pode aumentar a secreção de leite. Nesta altura, o leite é amarelo pálido, o colostro. O colostro contém proteínas, minerais e uma variedade de anticorpos, que podem aumentar a imunidade dos recém-nascidos e reduzir a ocorrência de doenças do recém-nascido. Ao amamentar, deve prestar atenção para que o bebé mame num peito e depois no outro. Após a amamentação, você pode espremer uma pequena quantidade de leite e aplicá-lo no mamilo, o que pode evitar rachaduras no mamilo. 7, prevenir a febre Novas mães no suor pós-parto, dormir e acordar mais óbvio, e até mesmo roupas íntimas molhadas, em poucos dias para melhorar por conta própria, é um fenômeno fisiológico normal, não é uma deficiência. No entanto, deve prestar atenção à prevenção do frio, mudar frequentemente a roupa interior e a roupa de cama e limpar o corpo com água morna. Para medir a temperatura corporal, dentro de 24 horas após o parto, algumas mães podem ter febre de 38 ℃ devido à fadiga excessiva, mas a temperatura corporal voltará ao normal mais tarde. Se a temperatura corporal exceder 38 ℃, a causa da doença deve ser identificada e tratada prontamente. O quarto deve ser ventilado para garantir a entrada de ar fresco no quarto, reduzir as visitas de familiares e garantir que a nova mãe dorme o suficiente.