Para todos, o corpo vai aparecer este e aquele tipo de dor, é claro, alguns podem estar relacionados com a própria doença do corpo, enquanto alguns estão relacionados com o estado de sub-saúde, então queremos aliviar essas dores, além de tomar medicamentos, não há outra maneira? Então, de facto, no nosso corpo pode haver pontos de dor, encontre-os para usar para ajudá-lo a parar a dor. Aliviar a dor de cabeça – agarre e esfregue entre as duas sobrancelhas, quer esteja frio ou chateado, a dor de cabeça está sempre intimamente ligada. Sobrancelhas bloqueadas, pode esticar suavemente, porque a chave para aliviar a sua dor de cabeça está escondida entre as duas sobrancelhas. Dor de cabeça, pode querer dobrar o polegar e o indicador, puxar e amassar suavemente esta parte da pele, para a sensação local de dormência, o inchaço é apropriado, se houver uma doença, o local aparecerá um vermelho ou marcas roxas profundas, como se estivesse a ser raspado do mesmo gua sha. Puxar e amassar em geral durante 2 minutos. A ação deve ser lenta e não rápida, mas com um pouco de força. A dor de cabeça geral pode ser imediatamente eficaz. Existe um ponto de acupunctura chamado “ponto Yintang”, localizado no chacra ducal, a massagem do ponto Yintang onde esta parte ajuda a promover o qi do chacra ducal e o sangue a correr, a aliviar dores de cabeça, desconforto nasal e outros sintomas. Aliviar a dor de dentes – pressionar a boca do tigre contra a dor de dentes deixa as pessoas inquietas, então você pode querer abrir as duas “chaves” de levantamento de dor de dentes, uma nas pessoas costumam dizer “boca de tigre” nas proximidades, com o polegar de uma mão As articulações ósseas dos dedos cruzam as linhas, colocadas por outro lado, entre o polegar e o dedo indicador, quando a ponta do polegar está debaixo deste sítio, o ponto Hegu da medicina chinesa também está nesta posição. Ao esfregar a “boca do tigre”, o shiatsu deve ser efectuado na direção da força do dedo mindinho, em vez da pressão vertical nas costas da mão, para cima e para baixo, de modo a melhor desempenhar o efeito terapêutico deste ponto. No entanto, deve ter-se em atenção que os doentes com más condições físicas não devem receber uma estimulação forte. O segundo ponto-chave encontra-se na face, em frente da orelha, na depressão abaixo da maçã do rosto. Se sentir uma dor de dentes, pode usar os dedos ou os nós dos dedos para pressionar esta zona, que é também onde se encontra o acuponto Xia Guan. A medicina chinesa acredita que o meridiano yangming da mão das veias na fileira inferior dos dentes, o meridiano yangming do pé das veias na fileira superior dos dentes, Hegu, Xiaguan dois pontos são pontos meridianos yangming, a massagem destes dois locais pode ajudar a parar a dor de dentes. As mulheres grávidas geralmente não massajam o Hegu, para não esgotar a energia do feto. Aliviar a dor nas costas – mão para ajudar as costas quentes dia de trabalho duro de volta para casa, viajando de volta para um cansado, muitas pessoas vão ser dor nas costas. Aliviar as dores nas costas – a “chave” escondida onde? Muitas pessoas gostam de andar no parque com as mãos na cintura, de facto, a posição das costas é esta “chave” que está localizada. Com a chave natural das mãos, as mãos esfregam a cintura das costas, ficará surpreendido ao descobrir que os sintomas da dor nas costas terão uma melhoria imediata. Em primeiro lugar, as duas mãos no calor da fricção, perto da parte de trás da crista de ambos os lados do olho da cintura, param por um momento e esfregam até à parte do cóccix (ponto Changqiang). Cada vez para fazer 50-100 vezes, todas as manhãs e noites para fazer uma vez. A cintura é a “veia do cinto” (à volta da cintura dos meridianos), onde a linha, especialmente as vértebras da crista em ambos os lados da cintura traseira, é a localização dos rins. Os rins gostam de quente, frio, muitas vezes a massagem pode aquecer o yang do rim, suavizar o sangue, naturalmente ajudar a aliviar a dor nas costas. Aliviar a dor no ombro – mencionar amassar o ombro “bem” muitas crianças muitas vezes ajudam os pais a sentir dor no ombro amassar o ombro, mas muito poucas pessoas sabem as razões para a dor no ombro e qual é a ação padrão. Esfregar o ombro para aliviar a dor, para além do qi e do sangue do ombro, há outra razão para esfregar o ombro de um “poço” – ponto do poço do ombro. Este ponto localiza-se no ombro, no ponto das vértebras grandes (7ª vértebra cervical sob a depressão) e na extremidade do pico do ombro da linha do ponto médio, ou seja, o mamilo imediatamente acima da intersecção com a linha do ombro. A massagem dos pontos de apoio dos ombros pode tratar direta ou conjuntamente sintomas como dores nos ombros, tonturas, fadiga ocular, zumbidos, tensão arterial elevada e queda da almofada. Muitos pais são idosos, sentem muitas vezes dores nas costas, “tomar o ombro bem” é uma boa maneira. Métodos específicos de funcionamento: a massagem é feita sentada a direito, a massagem é feita de pé atrás da pessoa, mãos abertas, quatro dedos juntos, apoiados nos ombros da pessoa a massajar na parte boa do ombro, quatro dedos e polegares relativamente duros para fazer uma ação rítmica de beliscar. Se depois usar o punho oco para ajudar as costas do idoso, o efeito será melhor. Os pontos de massagem dos ombros não devem ser muito pesados, muito longos, especialmente a pressão arterial elevada ou as pessoas com doenças cardiovasculares não podem fazer pressão longa, pressão pesada. Aliviar a dor de coração – pulso “Xuan Guan” pulso faixa cruzada para cima cerca de três dedos de largura, há uma dor de coração elevador “chave”, é onde o ponto Neiguan. O ponto Neiguan é o ponto “complexo” do meridiano do pericárdio, é utilizado na medicina tradicional chinesa para o tratamento de doenças cardíacas com o núcleo do ponto, quase todos os sintomas relacionados com anomalias cardíacas podem ser utilizados. Se uma pessoa com problemas cardíacos tiver angina de peito, para além da nitroglicerina, pode também pressionar o acuponto Neiguan, que pode ativar a circulação sanguínea e aliviar a dor apontando e pressionando. Geralmente, é necessário premir durante 5 minutos. Apenas para tratamento auxiliar, bem como para utilização em primeiros socorros. Aliviar a dismenorreia – o dorso do pé até ao ponto de pressionar a dismenorreia faz sofrer muitas raparigas. Existe uma chave para aliviar as cólicas menstruais? Existe! Encontra-se no dorso do pé, na depressão 1,5 cm acima do espaço entre o dedo grande e o segundo dedo. Esta é a localização do ponto Tai Chong. Pressionar e esfregar este ponto tem um efeito óbvio de aliviar o fígado e aliviar a dor, o que ajuda a tratar a dismenorreia. Método de massagem específico: usar o polegar esquerdo para amassar o ponto Taichong direito, há uma sensação de dor e o inchaço é apropriado, 1 minuto e depois mudar para o polegar direito para amassar o ponto Taichong esquerdo durante 1 minuto.