O chá contém cafeína. A cafeína no chá também pode ser referida como cafeína, e a quantidade de cafeína contida no chá é geralmente de cerca de 2% a 5%. A cafeína pertence a um tipo de compostos alcalóides, parte da população na ingestão de tais substâncias pode afastar temporariamente a sonolência, para desempenhar um certo efeito de refrescar e acordar o cérebro. O chá contém mais componentes, incluindo aminoácidos, minerais, pigmentos de chá, polissacáridos de chá, cafeína, alcalóides, etc. O consumo adequado de chá pode provocar uma certa fadiga, melhorar o grau de excitação e outros efeitos. Na vida quotidiana, o consumo adequado de chá pode ter um certo efeito na saúde. Mas as pessoas com gastrite, úlcera gástrica e refluxo gastroesofágico não devem beber demasiado chá, especialmente chá forte.