Como restaurar a curvatura da lordose lombar

A lordose lombar, que é o endireitamento da curvatura fisiológica da coluna lombar, pode ser causada por tensão muscular lombar, hiperplasia vertebral lombar, espondilite anquilosante e assim por diante. As causas da doença são diferentes, e os métodos de tratamento são diferentes. Os tratamentos mais comuns incluem tratamento geral, medicação, cirurgia, etc.
1. distensão muscular lombar: Se se curvar as costas durante muito tempo ou se ficar sentado durante muito tempo, isso causará distensão muscular lombar e dor, o que levará a um desequilíbrio da força muscular, e a curvatura saliente para a frente das vértebras lombares tornar-se-á gradualmente mais pequena, na medida em que parecerá estar invertida. O paciente deve corrigir a má postura, fortalecer a função dos músculos das costas lombares, como a pequena mosca da andorinha, o suporte da ponte do arco, etc., que pode melhorar o desequilíbrio da força muscular das costas lombares e ajudar a restaurar a curvatura das vértebras lombares.
2. hiperplasia da coluna lombar: A hiperplasia da coluna lombar irá formar esporões ósseos na coluna lombar, alterar a estrutura de tensão da coluna lombar e, em seguida, alterar a curvatura fisiológica da coluna lombar, resultando em inversão da coluna lombar. Os analgésicos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, podem ser utilizados para aliviar a dor causada pela espondilolistese lombar e melhorar a lordose lombar. Em casos graves, pode ser realizada uma cirurgia para remover os esporões ósseos e corrigir a estrutura de tensão da coluna lombar para melhorar a lordose lombar.
3. espondilite anquilosante: Os doentes que sofrem de espondilite anquilosante têm frequentemente uma inflamação crónica da coluna vertebral e dos tecidos moles e articulações circundantes e, em casos graves, os ligamentos ossificam para formar alterações dendríticas e alterações do stress da coluna lombar, o que leva à deformação lombar e até à lordose lombar.
Podem ser utilizados medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para reduzir a dor, como o meloxicam. O treino de exercícios como a natação e a ginástica, sob a orientação de um médico, pode aumentar a flexibilidade da coluna lombar e melhorar a lordose lombar.
Além disso, a lordose lombar pode ser causada por deformidade congénita da coluna lombar e fratura da coluna lombar. Recomenda-se que os doentes se dirijam ao hospital a tempo de diagnosticar a causa e efetuar um tratamento específico.