Geralmente, não existem contra-indicações para a osteoporose, exceto para evitar alimentos alérgicos, mas é necessário moderar a alimentação e evitar a obesidade. Em termos de dieta, comer alimentos menos irritantes, como os picantes; uma dieta equilibrada e uma maior ingestão de alimentos ricos em antioxidantes, como a manga e a papaia, podem prevenir os danos causados pelos radicais livres e Abrandar a resposta inflamatória, acelerar a recuperação de lesões desportivas e reforçar a formação de coloide. Como o peso dos doentes obesos aumenta a carga sobre as articulações do joelho, o desgaste das articulações e as lesões também aumentam, pelo que é necessário moderar a dieta para evitar a obesidade. Ao mesmo tempo, deve ser feito um exercício adequado para aumentar a imunidade. A osteomalácia não é uma doença, mas precisa de ser prevenida, ou haverá ainda um perigo oculto. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.