A melhor altura para os casais terem relações sexuais tem de ser avaliada de acordo com a situação específica de cada um, não existindo um momento padrão. De um modo geral, desde que o casal esteja nas melhores condições físicas e possa ter tempo suficiente de descanso após a relação sexual, então é a melhor altura. Num dia, há três melhores alturas para ter relações sexuais, nomeadamente 7 a 8 da manhã, 13 a 14 da tarde e 1 a 2 horas antes de ir para a cama à noite. Em primeiro lugar, entre as 7 e as 8 horas da manhã é exatamente a hora da ereção masculina, quando a circulação sanguínea está mais ativa e, após o descanso da noite anterior, a maior parte do corpo do casal está num estado relativamente completo, muito adequado para as relações sexuais. Em segundo lugar, é 1~2 horas do meio-dia, durante este período, tanto o marido como a mulher após uma atividade matinal, a vitalidade do corpo é basicamente mantida num bom estado, pelo que também pode ser apropriado ter relações sexuais. Para além disso, também é melhor ter relações sexuais 1 a 2 horas antes de ir para a cama à noite. Nesta altura, a maioria dos casais acabou de terminar o seu trabalho diurno, o estado é mais relaxado e haverá tempo de descanso suficiente depois do sexo, para que possam ter relações sexuais sem medo. Na vida quotidiana, a melhor altura para ter relações sexuais deve ser escolhida de acordo com o estado do casal, para que possa ter um efeito positivo. Recomenda-se que o sexo não seja frequente na vida quotidiana e que se mantenha uma frequência saudável de sexo.