De acordo com a nutrição da MTC, os alimentos que podem ajudar a reduzir o inchaço e a dissipar a estagnação do sangue incluem a colza, os cogumelos ciclídeos, os pêssegos, etc. No entanto, os alimentos são apenas auxiliares e não podem ter um efeito terapêutico completo.
A colza é uma planta crucífera que é pungente, doce e fresca por natureza, e entra nos meridianos do pulmão e do fígado. A colza tem o efeito de remover a estase sanguínea, eliminando o inchaço e a desintoxicação;
Os cogumelos ci são amargos, doces, ligeiramente frios, com o efeito de humedecer os pulmões e aliviar a tosse, promovendo a drenagem linfática e a circulação sanguínea, eliminando o inchaço e dissipando a estase sanguínea, e podem ser tomados como uma decocção de cogumelos ci com água;
Os pêssegos são doces, azedos e quentes, entrando no meridiano do intestino grosso e do fígado, com a eficácia de gerar fluidos, humedecer os intestinos, ativar a circulação sanguínea e eliminar o inchaço, mas devido à sua natureza quente, é fácil comer mais inchaço e propenso a furúnculos de carbúnculo.
Embora existam mais alimentos que podem reduzir o inchaço e dissipar a estase sanguínea, os alimentos têm apenas um efeito suplementar e não podem ter um melhor efeito terapêutico. Por isso, se os seus sintomas forem mais graves, pode seguir as instruções do médico para utilizar medicamentos chineses patenteados para os tratar, como a Sopa Dispersora de Estase Sanguínea Hematopoiética e Qi Ci San e outros medicamentos para dissolver a estase sanguínea e revigorar a circulação sanguínea. Não utilizar medicamentos em privado, para não causar danos ao organismo.