Quando acorda de manhã com os gémeos doridos, esta condição deve-se geralmente a duas razões: 1. Actividades extenuantes dos músculos da barriga da perna antes de ir para a cama, tais como movimentos de salto como jogar basquetebol ao ar livre, levam a uma ligeira tensão nos músculos da barriga da perna; ou devido a demasiadas caminhadas, levando à fadiga e tensão nos músculos da barriga da perna, que podem formar lesões inflamatórias locais e desenvolver gradualmente edema inflamatório, que pode causar irritação nos arredores Os nervos periféricos ficam irritados e a dor é sentida. No entanto, durante a actividade, a circulação sanguínea é mais rápida e os produtos metabólicos produzidos são metabolizados de forma atempada e eficaz, pelo que os sintomas dolorosos da irritação dos nervos periféricos são menos graves ou não se fazem sentir. No entanto, após o repouso, a circulação sanguínea torna-se mais lenta e os metabolitos produzidos acumulam-se, facilitando a sensação de dor. Após uma actividade extenuante, o metabolismo local da energia e dos nutrientes é mais rápido e o consumo é maior, levando à dor nos gémeos. 2, a dor é mais pronunciada devido ao frio à noite, uma vez que a circulação sanguínea abranda após o frio, e os metabolitos inflamatórios são ainda mais acumulados. Como o fornecimento de sangue às artérias diminui, o tecido muscular não recebe o suporte energético e nutricional normal e, por isso, fica dorido.