A água mineral contém alguns minerais, é boa para o corpo humano, geralmente na vida quotidiana, recomenda-se também que se beba mais água pura, que é geralmente fervida, pode eliminar alguns dos microorganismos contidos na água que não são bons para o corpo humano. Também reduz a incidência de infecções parasitárias e outras doenças. Beber mais água pura é bom para o metabolismo e para a saúde do corpo. A água fervida pode até ter um efeito de alívio nos sintomas de algumas doenças, por isso pode beber mais água fervida e tentar não beber água mineral durante muito tempo.